sábado, 30 de dezembro de 2017

2017 - o ano do maior desafio

2017 foi um bom ano.
Começou triste com a morte do meu avô paterno em fevereiro mas feliz pouco depois, quando descobrimos que estava grávida da Frederica. Queria muito ter, pelo menos, mais um filho e esse desejo acabou por realizar-se.
Confesso que esta segunda gravidez foi difícil para mim (a da Carminho correu na paz do Senhor!). A minha obstetra tinha-me dito que cada gravidez é diferente, que não se pode comparar. Existem diferentes sintomas, diferentes estados de espírito, diferentes formas do corpo...e é tudo verdade. O facto de já ter a Carminho cansou-me muito pois, geralmente, sou eu que estou mais tempo com ela. Findou o Verão e a Frederica decidiu nascer às 35 semanas, mesmo apesar de eu ter tentado abrandar o ritmo e descansar mais. Foi um susto mas felizmente correu tudo bem, nasceu de parto normal e sem ajuda respiratória.

Viemos para casa e apareceram as dificuldades. Uma bebé recém nascida cheia de cólicas, o Pai a trabalhar até tarde e a Carminho a exigir atenção redobrada. Graças à minha Mãe que, mais uma vez me ajudou (sendo incansável), consegui orientar as coisas em casa e organizar o dia-a-dia. Essa ajuda foi absolutamente fundamental e felizmente não me canso de agradecer a Deus por ter este anjinho (juntamente com outro que é o meu pai) nas nossas vidas, sem eles não sei mesmo como seria. (quando tiverem um bebé não tenham vergonha de pedir ajuda, principalmente a quem vos é mais próximo. É muito importante para o vosso bem-estar!).

Outra pessoa fundamental neste processo foi a Irina, do blog Estaca Zero. Para quem não conhece, a Irina é Psicóloga e Facilitadora de Parentalidade Consciente. A Irina foi um peça-chave nesta fase porque me ajudou a reflectir e a mudar a minha atitude para com a Carminho quando já nem conseguia ver a luz ao fundo do túnel. De um momento para o outro, deixei de reconhecer a minha filha. Começou a não querer dormir na cama dela, a perder o apetite, a deixar de querer brincar,  fazia constantemente birras e não se queria vestir (vestir e despir o pijama eram verdadeiros atentados à minha paciência). Se acordava durante a noite, chamava por mim ou pelo Pai e ora pedia colo, ora leite. Sinceramente, achei que não ia conseguir. Achei que isto ia durar para sempre e que teria de ter de me habituar a ter "outra filha". Foi uma fase muito cansativa e exigente. Chegava ao fim do dia  extenuada, chorando muitas vezes sozinha. Felizmente e, com os conselhos da Irina, pude perceber que somente eu conseguiria mudar a atitude da Carminho. Tive de parar para pensar, refletir muito para conseguir perceber que teria de respirar fundo, custasse o que custasse. Teria de ter tempo para a ir buscar à ama, sentar-me para brincar com ela, dar-lhe banho, ouvi-la, dar-lhe colo, fazer programas com ela, senti-la. Tive de me esforçar por lhe passar a mensagem de que a Mãe não deixou de gostar dela, de que a Mãe irá sempre amá-la da mesma forma, aliás cada vez com mais intensidade porque o amor de Mãe é mesmo assim, desmedido.

2017 entrou com uma perda mas acaba com a chegada de mais uma vida. E apesar de poderem pensar que é um cliché, não consigo deixar de vos dizer que me sinto abençoada por ser Mãe da Frederica e da Carminho. Não acredito que a felicidade passe somente pelos filhos mas não consigo esconder que nunca estive tão feliz na minha vida. Que me orgulho imenso de ter casado com o A. que me faz feliz todos os dias, mesmo nos momentos mais difíceis (quem não os tem?). Que me sinto feliz por tudo o que já conquistámos e pelos sonhos que vamos desenhando a dois.
Estou feliz. Obrigada 2017. Venha 2018. 


as nossas 9 melhores fotografias no instagram (aqui)


A vocês que estão desse lado a dar-me força e a acarinhar-nos diariamente, o nosso OBRIGADA. Com a quantidade de blogs que há hoje em dia, sinto-me grata por vos ter desse lado. Deixo-vos com a promessa que, para o ano, serei mais assídua e mais regular (tem de ser!). Farei um esforço por partilhar mais as minha dúvidas, os momentos felizes mas também os tristes e espero poder realizar e mostrar alguns projectos que tenho em mente.

Desejo-vos saúde, amor e paz pois cada vez mais acredito que estas três coisas alimentam a nossa felicidade e o nosso bem-estar. Sejam felizes em 2018!

Um enorme beijinho,

Mafalda                 

terça-feira, 19 de dezembro de 2017

Memórias dos meus avós (maternos)

No domingo de manhã levantámo-nos e o A. saiu para comprar pão, queijo e fiambre para o nosso pequeno almoço. Pusemos as coisas na mesa e eu que estava com uma fome terrível (depois de ter amamentado a Frederica), abri o envelope do fiambre e pus-me a comer uma fatia. Assim que levei a fatia à boca, deixei de estar ali na nossa sala e passei para a sala de um apartamento no terceiro andar de um prédio sem elevador nos Olivais Sul. A casa dos meus avós maternos. 

Deixei de ter trinta e três anos e passei a ser uma criança. Consegui ouvir os passos do meu avô a subir as escadas vindo do "quintal", consegui vê-lo a pendurar a boina no cabide do corredor junto à porta e a ajeitar o cabelo à frente porque ficou colado à testa com a transpiração. 

Consegui ouvir o relógio de parede a tocar (e que som ensurdecedor!) e de sentir o cheiro do esparguete com frango guisado da minha avó. Vi os frascos onde guardava o açucar, a farinha e afins a girar em cima da mesa da cozinha e as batatas guardadas no baú junto à parede. Consegui ver as batatas acabadas de fritar guardadas na gaveita por baixo do forno e de sentir o cheiro do "café das velhas" acabadinho de fazer. 

Consegui abrir a caixa de plástico grande onde guardavam as "carcaças da padeira" e de ver a minha avó sentada no banco da cozinha a debulhar favas ou ervilhas. 

Consegui olhar para o meu avô e de me lembrar que me ensinou o "tico, tico, saranico" e o "alecrim". Consegui cheirar a laca do cabelo da minha avó e de a ouvir chamar-me "faldinha" (o meu avô "coradinha"). Consegui sentir o cheiro da aletria e do doce de tomate guardado no armário e de sentir a colónia do meu avô. Consegui ver o meu avô a serrar na varanda cheia de sol e a minha avó a fazer sopas de pão para atirar aos passarinhos. 

Consegui, ainda, sentar-me no colo do meu avô e de acenar à minha avó que nos esperava debruçada na janela. E lembrei-me do que me ensinaram de mais valioso: o valor da família. 

Saudades vossas. Muitas. Onde quer que estejam, um feliz Natal! Este ano estaremos todos juntos outra vez! 


Aqui um bocadinho mais velha do que a Carminho

Um beijinho, 

Mafalda 

terça-feira, 12 de dezembro de 2017

A nossa mesa de Natal

A nossa mesa de Natal está, todos os anos, posta e decorada. Os meus pais passaram-me essa tradição que ganharam dos meus avós. Desde o dia 23 até ao início de janeiro a mesa tem sonhos, as filhós da minha mãe (as minhas preferidas!), trutas (pastéis de batata doce, uma receita da família do meu pai), castanhas de ovos, frutos secos, bolo rei, aletria, bolo família (outra receita da família do meu pai), bôla, bombons e mais uma ou outra coisa. 

Este ano vou adaptar o bolo rei que, desta vez, será de alfarroba. Uma escolha mais saudável com uma massa mais leve. Vou, também, acrescentar algumas coisas desta lista que fiz:



Tudo o que mais gosto está nesta lista mas ainda acrescentaria uma boa garrafa de champagne e outra de carpaccio. A escolha do vinho foi propositada: o vinho que mais gosto é tinto alentejano e as minhas castas de eleição são trincadeira e touriga nacional. 

Para verem o preço dos produtos basta clicarem em cima de cada um e seguirem o link. 

Um beijinho, 

Mafalda Braz   

sábado, 9 de dezembro de 2017

Mala de viagem das manas

Se têm um marido como o meu que reclama de cada vez que vamos viajar, então este post é para vocês! Seja apenas por um fim de semana ou por uns dias no Verão, chegamos ao carro e ouço sempre a mesma coisa: "levas a casa às costas! Tens a certeza que precisas disto tudo???".

Efetivamente precisamos de TUDO o que levamos para os nossos filhos! Há sempre uma camisola a mais porque pode fazer frio, umas calças porque se pode molhar, não sei quantas mudas de roupa porque pode fazer chichi...uma Mãe sabe o que faz e, pelo sim pelo não, o melhor é ter tudo à mão, certo? 

Antes da Carminho nascer, usávamos uma mala de viagem só para ela mas, assim que fiquei grávida da Frederica, comecei logo a pensar como é que haveríamos de fazer quando viajássemos com as duas. Queria uma mala bonita, espaçosa mas que fosse, sobretudo, prática. Uma mala que fosse lavável e que fosse fácil de arrumar (esta dobra-se toda). Lembrei-me Da Patita que já tinha feito a mala de maternidade da Carminho e encomendei esta mala. Não podia estar mais satisfeita, já é o segundo fim de semana que esta mala amorosa vai passear e que leva tudo das duas: 





Muito mais prático ter tudo na mesma mala, não concordam? Pelo menos, enquanto são pequenas. 

E vocês, como fazem? 

Um beijinho, 

Mafalda 

quinta-feira, 7 de dezembro de 2017

A Frederica tem o REI na barriga!

Hoje estamos em festa! A Frederica faz 2 meses!

Quem já é Mãe sabe que estamos quase a entrar na fase "cruzeiro" como diz a nossa Pediatra. A fase em que tudo começa a entrar nos eixos. Já conhecemos o nosso bebé, já temos uma rotina estabelecida e já conseguimos antever determinadas situações. Estamos, também, no auge das cólicas e, tal como a Carminho, a Frederica também tem sofrido muito. Resolvemos comprar logo o medicamento homeopático que tinha resultado com a Carminho mas, infelizmente, não surtiu o mesmo efeito com a Frederica. Mais uma vez se veio provar que os bebés não são iguais e que o que funcionará para uns, poderá não funcionar para outros. 

Assim, decidi seguir o conselho da minha querida e amiga vizinha R. e experimentar o Biogaia, conhecem? Ela sempre me falou maravilhas deste produto, dizendo-me que o M. nunca tinha chorado com cólicas. Fiquei desconfiada mas decidi experimentar pois a Frederica contorcia-se com dores, chorando muito tempo. Chegámos, agora, ao fim da segunda semana de utilização e posso dizer que a Frederica melhorou bastante. As cólicas não desapareceram por completo mas, pelo menos, consigo adiantar que está mais calma e que o choro não denota tanto sofrimento.  

Ao contrário de outros medicamentos, o Biogaia não pode ser visto como um produto de S.O.S. Deverá ser tomado todos os dias e a dosagem é sempre a mesma e (idealmente) sempre à mesma hora: 5 gotas de uma só vez. Por ser um probiótico, é rico em bactérias que têm efeitos benéficos na regularização da flora intestinal e redução das malditas cólicas, o que quer dizer que, para surtir efeito, terá de ser mantido o período de toma (durante, aproximadamente, 3 meses). 

Ah! Esqueci-me de dizer que é apto para diabéticos, celíacos e intolerantes à lactose (o que significa que todos os bebés podem tomar) e que não tem qualquer sabor ou aroma. 

Bebé tranquilo, mãe feliz! 



E vocês? Já experimentaram o Biogaia? Funcionou com os vossos bebés?

Um beijinho, 

Mafalda 


quarta-feira, 6 de dezembro de 2017

Love is in the hair

Quem nos acompanha no instagram (aqui) pôde ver que ontem estive presente na inauguração de um novo espaço de beleza em Lisboa: o Love is in the hair

É um espaço muito bonito no Páteo Bagatella em Lisboa e o que o torna diferente é o conceito associado: um serviço totalmente personalizado, moderno, envolvente e completo (dos pés à cabeça e passando por diversos tratamentos). O objetivo é "proporcionar aos clientes e amigos uma experiência memorável" refere o hairstylist Valter Videira.  

A ideia surgiu através de dois hairstylists que tão bem conhecemos - Valter Videira e Carlos Gonçalves (outrora colaboradores da Marina Cruz e Lúcia Piloto respetivamente) - e ganha forma com os impulsionadores e sócios João Baião e Carlos Gonçalves, que acarinharam este projeto.   

Com cerca de 200 metros quadrados, este espaço conta com uma decoração moderna e sofisticada e com áreas de aconselhamento, cabeleireiro e tratamentos de estética em parceria com a Ellegantia Spazio Bellezza. Esta empresa, que defende que a aparência e o sucesso andam de mãos dadas, já tem duas clínicas independentes mas decidiu apostar com a sua presença e,pela primeira vez, num espaço deste género, o que constitui um desafio.

O Love is in the Hair abriu as suas portas hoje e irá funcionar de segunda a sábado das 9h às 20h. Para mim, este horário é, sem dúvida, uma mais valia pois, quantas vezes queremos arranjar o cabelo em fim de dia e não conseguimos nada aberto? Agora já conseguimos! 


Os 4 mentores do projeto: Carlos Gonçalves, Valter Videira, João Baião e Carlos Gonçalves 




Zona de entrada



Zona de lavagem



Zona de trabalho

Fotografias de Paulo Esteves

Não está lindo este espaço? 

Um beijinho, 

Mafalda 

segunda-feira, 27 de novembro de 2017

Um Natal com bolhinhas

Esta semana experimentámos a Sodastream e ficámos muito surpreendidos. Para quem não sabe, esta é uma máquina de fazer água gaseificada, simples ou com sabor. Não sei se consomem muitas bebidas com gás mas, cá em casa e principalmente em dias de festa, consumimos muito! 

Esta máquina não necessita de eletricidade, apenas de uma garrafa adequada e de um cilindro de CO2 (que vêm com a máquina), o que vos permite poupar plástico e dinheiro, já que utilizam a água que sai da vossa torneira. Cada litro de água com gás ficar-vos-á por 0,25€ e, através da utilização da Sodastream, estarão a tomar uma atitude inteligente, sustentável e ecológica já que estarão a contribuir para a redução da pegada ecológica. Além disso, para quem tem filhos, esta será a oportunidade de adotar uma atitude eco-consciente, explicando-lhes que é bem mais rentável (a todos os níveis) consumir bebidas gaseificadas usando a Sodastream do que adquirir garrafas no supermercado. Sabiam que só se deverá usar uma garrafa de plástico uma vez devido ao facto de conter BPA, uma substância prejudicial à saúde do ser humano? 

Poderão, assim, em vossa casa, preparar água com gás mas, também, qualquer outra bebida que mais gostem. A Sodastream disponibiliza garrafas de vários sabores para que possam fazer, por exemplo, sumo de manga gaseificado, limonada, cola, água tónica, ginger ale, sumo de manga (vejam aqui).

Para perceberem como tudo funciona, vejam o vídeo que fiz: 



Este ano teremos a Sodastream para nos dar uma ajuda no Natal e já estamos a ver que o melhor será comprarmos mais uma garrafa pois, com uma família enorme como a minha, 1 litro acabará num instante! 

E, como o Natal é para todos, tenho uma surpresa para vós! Vou, em conjunto com a Sodastream, sortear uma máquina igual à nossa. Para participar basta seguir os seguintes passos:

1. Colocar um like na página de  facebook do blog:   


2. Colocar um like na página de  facebook da Sodastream: 


3. Partilhar o link do post do facebook na vossa página de facebook (atenção que o perfil tem de estar público) 

Poderão participar até às 23h59 de domingo dia 3 de dezembro. O(a) vencedor(a) será escolhido através de random.org. 

Até lá vão pensando nas bebidas que poderão preparar na noite de Natal. Vão fazer um brilharete! 

Boa sorte! 

Um beijinho, 

Mafalda Braz  

terça-feira, 21 de novembro de 2017

O meu primeiro robôt

Na semana passada aceitei o convite da Clementoni para ir aprender mais sobre robótica e a sua implicação na aprendizagem das crianças. 

Como sabem, o campo da robótica tem sofrido grandes desenvolvimentos nos últimos anos (viram a Sophia no Web Summit?), vindo provar que os robôts não deverão ser vistos como uma ameaça à função humana mas como uma ajuda. Assim, atenta às tendências mundiais na área da Educação e aplicando tecnologia de ponta, a Clementoni projeta e fabrica brinquedos com elevado conteúdo educacional obtendo a confiança e o reconhecimento dos pais, professores e até pedagogos! 

Diz-nos Maribel Miranda, uma investigadora do projeto Kids Media Lab da Universidade do Minho, que "a iniciação à robótica nos primeiros anos da criança permite desenvolver aprendizagens relacionadas com a criatividade, a imaginação, a orientação espacial, as noções de lateralidade, o pensamento lógico-matemático, as sequências, as narrativas, o desenvolvimento da linguagem e outras formas de expressão do pensamento da criança". 

Já o pedagogo Renato Paiva considera que "ao jogarmos, de uma forma lúdica e divertida, contribuímos para preparar o cérebro para as aprendizagens formais aquando da entrada para a escola". 

Durante o evento, pude conhecer as propostas da Clementoni e a Carminho pôde experimentar o robô educativo que fala. Apesar de não ser pensado para a idade dela (é para crianças entre os 4 os 7 anos), a Carminho adorou perceber o que é que ele podia fazer porque, para além de ele comunicar sobre o tabuleiro do jogo, é possível apenas dar-lhe direcções e vê-lo a movimentar-se. Quem nos segue no instagram (aqui) conseguiu ver nas stories a excitação dela em torno deste robôt!

E para que serve este robôt e como se joga? Através da metodologia STEM - que estimula as competências no âmbito da Ciência, Tecnologia, Engenharia e Matemática -, pretende-se que este robôt ajude no pensamento lógico e na resolução de problemas. Não há dados, apenas um tabuleiro, cartões e o robôt. O objetivo de cada jogador é terminar uma missão com sucesso, seguindo um percurso e evitando determinados obstáculos, tendo a ajuda do robôt que vai comunicando ao longo de todo o processo e que conduzindo o jogo. 




Penso, contudo, que é possível jogar com crianças a partir dos 2 anos e meio ou 3 anos mas com a ajuda e supervisão de um adulto. Os temas do jogo prendem-se com as letras, os animais, os objetivos e os locais numa cidade, coisas que uma criança desta idade já começa a conseguir identificar. De resto, para manusear o robôt precisará da ajuda do adulto ou de uma criança mais velha, o que ajuda a desenvolver as competências de interacção social. 

Arriscaria a dizer que é uma óptima prenda para o Natal pois é um brinquedo educativo, interativo e que promove a interacção!  

Um beijinho, 

Mafalda



quarta-feira, 15 de novembro de 2017

Make up - Baptizado do M.

No fim de setembro estivemos num baptizado do filho de uma prima minha. Os dias ainda estavam quentes e eu estava longe de imaginar que daí a apenas duas semanas iria ter o meu docinho cá fora. Na altura fui muita gabada, não só porque exibia uma grande barriga mas porque TODOS adoraram o conjunto que vesti e os acessórios que escolhi. Não queria gastar muito dinheiro num vestido que, muito provavelmente, não iria vestir tão cedo e, por essa razão, resolvi comprar um numa loja mais acessível. Adivinham qual? Não, não foi na Primark. Foi na Code, a marca de vestuário exclusiva do Pingo Doce. Pois é, se forem espreitando acreditem que encontram, por vezes, coisas bem giras, tanto para nós como para os mais pequenos! 

Os sapatos dourados são da colecção passada da Zara, a clutch é da colecção Outono/Inverno da Cortefiel e a headband é da Sfera. Quem me conhece sabe que adoro acessórios para o cabelo e, numa ida ao El Corte Inglês com a minha Mãe, mal avistei este acessório agarrei-me a ele e pensei: "Há-de ser a estrela de um conjunto um dia destes!" E assim foi. Falta apenas dizer que a pulseira é da Mango e os brincos pérola são os que NUNCA largo, presente dos meus pais quando nasceu a Carminho. 

Aqui está a fotografia possível que tirámos naquele dia (com a Carminho versão mau feitio):


Entretanto muitas pessoas me fizeram perguntas acerca da maquilhagem mal publiquei uma fotografia minha no instagram (aqui): 


Já vos disse que perco horas a ver tutoriais de maquilhagem e esta foi baseada num da minha blogger favorita: a Vic Ceridono (aqui). 
Assim, decidi mostrar-vos o que usei naquele dia: 



Palete de sombras Naked 2 - Urban Decay 
Palete de sombras Sleek 


Iluminador sweetheart - Too Faced 
(não são a coisa mais fofa?)


Primer The POREfessional - Benefit 
Base Teint Haute Tenue + - Clarins (que não troco por nada!) 


Máscara de pestanas Miss Hippie - L´Oreal (a preferida do momento! Faz MEGA pestanão!) 
Máscara de pestanas inferiores - Clinique
Gel volumizador para sobrancelhas Gimme Brow - Benefit  


Corretor - Catrice 

Esqueci-me de colocar o batom mas foi um Nude, não sei se da Essence se da Catrice. 

Com excepção da Catrice e da Essence que estão presentes nas lojas Well´s, todos os restantes produtos estão à venda nas lojas Sephora. Ah! Não se esqueçam de colocar um bom fixante no final para que a maquilhagem dure o dia todo! 

Gostaram? Usam algum dos produtos? 

Um beijinho, 

Mafalda 


quinta-feira, 9 de novembro de 2017

Carta à Carminho (2 anos)



Estava a rever fotografias tuas e esbarrei com esta que é, talvez, das que mais gosto. Foi tirada pelo teu padrinho há quase meio ano atrás e muitas foram as coisas que foram mudando. Aqui ainda não me chamavas durante a noite para pedir colo, "leitinho" ou até para ires "para a cama da Mãe". Aqui ainda não andavas a correr pela casa e a fugir de mim para te vestires ou trocares de roupa. Aqui ainda não me desafiavas, negando aquilo que te pedia. Aqui ainda tinhas prazer em comer, surpreendendo muitos ao ver-te trincar coisas diferentes. Aqui ainda adormecias sozinha na tua cama e não pedias para ir para ir para a nossa. Aqui não acordavas a meio da noite e pedias para me sentar junto à tua cama nem me dizias que tinhas "medo do cócó". Aqui ainda dependias muito da Mãe e do Pai e não querias fazer tudo sozinha. 

Mas também aqui não davas os abraços mais apertados. Não tinhas o vocabulário que tens agora e ainda não conseguias explicar-te tão bem. Ainda não brincavas "ao faz de conta" e também não cantarolavas tão bem em inglês. Aqui ainda não tinhas largado as fraldas e também não brincavas às bonecas. Ainda não perguntavas ao Pai e à Mãe "o que tens?" e também não descobrias quando a Mãe punha rímel. Ainda não adoravas a Bela, a Elsa e a Ana e a Pequena Sereia. Não deliravas com vestidos, com príncipes, com cavalos e unicórnios. Ainda não passavas horas agarrada à plasticina e também não nos dizias para ter "cuidado com as facas e com os caroços da fruta". 

Não foi pelo Pai estar mais ausente nem pelo facto de termos a mana nas nossas vidas. Simplesmente cresceste. E eu e o Pai (mas mais a Mãe) temos de aceitar isso. Temos de aceitar que já não vamos conseguir negociar contigo da mesma forma, que vamos ter de te saber "levar" com outras estratégias, que vamos ter de aprender a respirar fundo e a contar até 100 porque zangarmo-nos a sério só piora as coisas, que vamos ter de brincar ainda mais contigo e de fazer programas diferentes pois a tua curiosidade e vontade de aprender estão ainda mais aguçadas, que vamos ter de te dar mais atenção e de te colocar sempre em primeiro lugar. 
Vamos a mais um desafio, afinal faz parte da maternidade! 

Um beijinho da Mãe

terça-feira, 31 de outubro de 2017

Novidades FURLA

Hoje trago-vos uma novidade que, se não me engano, vão gostar tanto como eu. Afinal, qual é a mulher que não adora malas? 

No passado dia 26 de outubro, a FURLA abriu a primeira loja Outlet em Lisboa e fica localizada no Freeport Fashion Outlet em Alcochete. Ainda não fui lá espreitar mas sei que são 72m2 de perder a cabeça! Uma decoração em tons de dourado (sempre a demarcar-se com requinte) com mobiliário em tons claros e muita iluminação, seguindo a mesma linha das restantes lojas da marca italiana. 

Vejam as imagens e digam-me se sou só eu que tenho vontade de lá ir: 






O que é que acharam? Não está assim a loja mais fofinha? 

Já não há desculpa para não comprarem uma boa mala pois os preços são de outlet! 
A Furla que me aguarde =)

Um beijinho, 

Mafalda 

sexta-feira, 27 de outubro de 2017

Para o menino e para a menina: OLX Live Market

Já ouviram falar no OLX Live Market? 

O OLX Live Market é um mercado ao ar livre organizado pela plataforma OLX, que todos tão bem conhecemos! Cá em casa já fizemos algumas compras através deste website e, veja-se, até já vendemos! Felizmente, só temos a dizer bem pois as compras/vendas foram sempre como esperado!  

Este ano o OLX decidiu passar do "mundo virtual" para as ruas e fará, este próximo domingo, a sua 4ª e última edição em Lisboa, desta vez inteiramente dedicado às famílias, tendo uma variada oferta de produtos para criança e bebé a pensar já no Natal! =)

Neste mercado estarão anunciantes OLX mas, também, algumas marcas que, por serem pequenas, vêem, neste tipo de mercado, uma oportunidade para expor e divulgar os seus produtos.   

Esta iniciativa que, até à data, envolveu na totalidade 100 vendedores OLX (criteriosamente escolhidos) e 40 marcas de referência, já contou com mais de 9000 visitas. Esta última edição será, talvez, a mais especial. Porquê? Porque, além de tudo isto, o OLX está a organizar uma campanha de recolha de bens de 1ª necessidade a ser entregue às populações que, infelizmente, foram afetadas pelos últimos incêndios do nosso país. Para quem quiser participar, faça chegar os seguintes bens frente ao Cinema São Jorge (Avenida da Liberdade - 10h às 19h): 

♥ Roupa de cama
♥ Roupa de homem, mulher e criança
♥ Produtos de higiene

Estes produtos serão entregues à Cruz Vermelha que, posteriormente, fará chegar às famílias que mais precisam. 

Por isso, no próximo domingo vou lá passar para conhecer este mercado, ver as novidades de Natal e deixar o meu contributo para estas famílias cuja má sorte lhes bateu à porta. 




Quem é que se vai juntar a nós? 

Um beijinho, 

Mafalda 

terça-feira, 24 de outubro de 2017

Gravidez e pós parto : os meus preferidos

O bom de ser a segunda gravidez é que já tivemos uma primeira experiência no que toca a tudo. Na primeira gravidez,  decidi variar e experimentar alguns cremes de prevenção para as estrias, não só para que a pele não se habituasse a um só e deixasse de fazer efeito mas, principalmente porque, a certa altura, me enjoavam os cheiros. 

Não sou muito de cremes e, por isso, não fui daquelas grávidas que hidratavam a barriga todos os dias de manhã e à noite mas confesso que punha com regularidade. Houve cremes que gostei de usar porque me deixavam a barriga hidratada mas eram difíceis de espalhar e de tirar da roupa mas, também, houve aqueles que ficaram pelo cheirinho mas cuja acção não se conhecia muito bem. Enfim..de todos os que experimentei nesta e na gravidez da Carminho (e nos respetivos pós-parto), os que mais gostei foram estes três (se bem que um deles não é um creme, mas antes um óleo): 



Creme prevenção estrias - Mustela

Óptimo creme, óptimo preço, óptimo cheiro! Muito fácil de espalhar e super absorvente. Logo que se espalha, consegue sentir-se a pele a absorver o creme mas nunca fica seca, o que significa que ele cumpre muito bem a função. O único problema, para mim, foi o cheiro que, a dada altura, me enjoou. Mas, qual não é meu espanto, existe uma versão sem perfume! Mustela sempre a ganhar pontos!  

Bio-Oil

Já tinha ouvido falar das mil potencialidades deste produto mas ainda não tinha experimentado. Em maio fui convidada para conhecer a versão de 200 ml e vim de lá muito curiosa. Logo que comecei a experimentar fiquei maravilhada, até porque normalmente desconfio muito dos óleos. Confesso que não gosto muito da textura dos óleos porque acho sempre que vão ficar horas na pele até finalmente serem absorvidos ou que me vão estragar a roupa. Experimentei o Bio-Oil e nada disso aconteceu. Não vos vou mentir, demora um bocadinho mais a absorver mas, em compensação, a barriga fica bastante hidratada que é exatamente o que se pretende já que, durante 9 meses, estica diariamente.
O Bio-Oil é um óleo que poderá ser utilizado na prevenção/aparência de estrias, em cicatrizes, em tons de pele irregulares, na desidratação e envelhecimento da pele do rosto e do corpo. Por isso, acho que vamos ser amigos por MUITO mais tempo! 

Velastisa Anti-Estrias - Isdin

Sou fã deste produto pois considero que funciona mesmo! Deste trio é o produto mais caro mas tendo a dizer-vos que vale todos os cêntimos! Usei-o diariamente no pós-parto da Carminho e estou a fazê-lo novamente agora. É muito fácil de espalhar, é absorvente e tem um cheiro agradável, nada ativo. Noto, de dia para dia, que a barriga vai voltando ao seu lugar, até porque vou começando a usar a roupa que usava antes de estar grávida =) Só pode ser um bom indício!   

Espero ter ajudado as grávidas que estão desse lado!

Mais algum produto que não dispensaram?

Um beijinho,

Mafalda   

sexta-feira, 13 de outubro de 2017

O nascimento da Frederica

Quem nos segue regularmente, percebeu que estou em casa de baixa há já algum tempo, não porque se passasse alguma coisa de errado, mas porque já acusava cansaço e dores. Aproveitei esta fase para ir preparando o quarto das meninas com calma: separar a roupa da Carminho que já não lhe servia, guardar e separar brinquedos; lavar as coisas da Carminho que serviriam para a Frederica (apenas algumas pois nasceram em estações diferentes); organizar gavetas e arranjar espaço para mais um membro a dormir, posteriormente, naquele quarto. Aproveitei, também, para viver com a Carminho os últimos momentos de filha única: fazer tudo com calma, levá-la a passear, brincar....brincar muito! E, como não podia deixar de ser, habituá-la à ideia de que, daqui a uns tempos, iria deixar de ser filha única. 

Há cerca de quinze dias, comecei a perder aquilo que se chama de rolhão mucoso. Para quem não sabe, o rolhão mucoso é um tampão que protege o colo do útero e cuja função é impedir a passagem de germes. A expulsão do rolhão sinaliza a proximidade do parto que poderá desenvolver-se em algumas horas ou até passado alguns dias/semanas. Falei com a minha médica que me descansou e disse para não me preocupar, a não ser que tivesse dores ou sangramentos. 

Continuei a fazer a minha vida normal, tendo, aqui e ali, algumas dores, mas nada impossível de controlar. Na passada sexta feira, acordei de uma sesta e percebi que se passava alguma coisa. Levantei-me e....água por todo o lado! Pensei: "que chatice, ela faz hoje 35 semanas! Como é que vai ser?" Respirei fundo e disse: "vai nascer de uma maneira ou de outra, por isso não vale de nada fazer dramas!" Falei com a minha médica, liguei ao A. e fomos para a CUF. À chegada, a minha médica observou-me e disse-me que a bolsa estava rota. Fiquei internada e, por sermos os 3 (eu, o A. e a minha médica), defensores do parto normal por várias razões, resolvemos esperar que a Frederica fizesse e desenvolvesse o processo natural, de forma a preparar-se para nascer. Entretanto, levei uma injecção para ajudar à maturação dos pulmões da Frederica e fui levando, via intravenosa, antibiótico para prevenir potencais infecções, já que tinha a bolsa rota. 

No decorrer do processo, a minha médica avisou-me que só poderíamos esperar algumas horas, sob pena de colocar o bebé em risco. Caso ela não nascesse entretanto, teríamos de lhe dar uma ajuda com ocitocina (assim diz o protocolo), o que acabou por acontecer. Após 22 horas de espera, nasceu a nossa Frederica e, mais uma vez, não consegui conter a emoção: chorei, chorei, chorei. Para mim, não há sensação melhor no mundo do que ser Mãe! Passamos por tantas emoções durante a gravidez e durante o trabalho de parto que o nascimento nos faz sentir vulneráveis mas, também, supermulheres. É um misto de emoções! No meio disto tudo, sempre acompanhada pelo A. que tem uma paciência de santo! Esteve sempre do meu lado, compreendendo e aceitando tudo, até o meu mau feitio na hora de ir a casa de banho com os fios do CTG e arrastando o soro com ele! Na hora do parto e, apesar de poder ter a minha Mãe comigo, preferi que fosse ele porque me transmite calma e, acima de tudo, segurança. Juntamente com a minha médica e a restante equipa, estávamos todos expectantes mas calmos (aliás, só de olhar para a minha médica já fico tranquila). 

A Frederica nasceu perto das 10h de sábado e cheia de genica. Felizmente não foi preciso ser ajudada a nível respiratório e mamou logo que fomos para o recobro. 2,350kg de formosura mas, também, de uma vontade imensa de conhecer o mundo pois, apesar de prematura e, segundo o pediatra que nos assistiu durante o parto, estava preparada para nascer. 

Agora é protegê-la durante o próximo mês de modo a que consiga crescer, engordar e desenvolver-se 
o melhor que puder. Por indicação da pediatra, só saímos para as consultas/exames e não podemos receber visitas, sob pena de ficar doente. A Frederica é prematura e, por isso, nos primeiros tempos, todo o cuidado é pouco. 

Ainda que tenhamos todo este cuidado, estou feliz. Muito feliz. Obrigada a todos pelas mensagens e pelo carinho com que "inundaram" o nosso facebook e instagram. Obrigada por estarem desse lado! 



Um enorme beijinho, 

Mafalda  

segunda-feira, 2 de outubro de 2017

Festa {saudável} dos 2 anos da Carminho

Pois é....o tempo foi passando e eu confesso que nunca mais me lembrei de partilhar convosco as fotografias da festa que preparámos para celebrar o 2º aniversário da Carminho. Pensámos MUITO antes de avançar para uma festa deste tipo....pensámos em nós e na Carminho, nos adultos e nas crianças e chegámos à conclusão que era este o caminho. Não queríamos, de todo, uma festa cheia de doces porque não é o que procuramos oferecer à Carminho. Sabemos que irá comer mas queremos fazer disso a excepção e não a regra! 

Antes da festa, publiquei um post com várias ideias que reuni (aqui) e mantivemos o tema Masha e o Urso, os desenhos animados preferidos dela. Acabámos por aproveitar algumas sugestões e, com excepção do salame da minha avó (que insistiu imenso para levar!) e do bolo de aniversário, tudo foi saudável! Houve poucos comentários à mesa mas, os que recebemos, foram positivos e encorajadores! No final da festa, regressámos a casa com poucos restos, o que nos leva a pensar que fizemos uma boa opção. Pelo menos, foi uma festa diferente para toda a gente! 

Aqui ficam o registo: 






Os cogumelos feitos por nós


Wraps de trigo integral barrados com queijo quark e fiambre de peru 


A mesa do iogurte grego 0% 
Toppings de granola, arroz puff e aveia



Chá e limonada 


Biscoitos caseiros



Espetadas de ovo de codorniz com salsicha de peru, azeitonas e tomate cherry


Tostas e grissinos integrais (para acompanhar um paté de azeitona que o pai faz e que é óptimo!)


Fruta


Gelatinas 0% de melancia e mirtilo (Royal)


Bolo de aniversário feito pela avó 
Topo de bolo Masha e o Urso da Rub-a-Duckie (aqui)


A fotografia possível =)

O que é que acharam? Fariam uma festa deste género? 

Um beijinho, 

Mafalda