sábado, 30 de dezembro de 2017

2017 - o ano do maior desafio

2017 foi um bom ano.
Começou triste com a morte do meu avô paterno em fevereiro mas feliz pouco depois, quando descobrimos que estava grávida da Frederica. Queria muito ter, pelo menos, mais um filho e esse desejo acabou por realizar-se.
Confesso que esta segunda gravidez foi difícil para mim (a da Carminho correu na paz do Senhor!). A minha obstetra tinha-me dito que cada gravidez é diferente, que não se pode comparar. Existem diferentes sintomas, diferentes estados de espírito, diferentes formas do corpo...e é tudo verdade. O facto de já ter a Carminho cansou-me muito pois, geralmente, sou eu que estou mais tempo com ela. Findou o Verão e a Frederica decidiu nascer às 35 semanas, mesmo apesar de eu ter tentado abrandar o ritmo e descansar mais. Foi um susto mas felizmente correu tudo bem, nasceu de parto normal e sem ajuda respiratória.

Viemos para casa e apareceram as dificuldades. Uma bebé recém nascida cheia de cólicas, o Pai a trabalhar até tarde e a Carminho a exigir atenção redobrada. Graças à minha Mãe que, mais uma vez me ajudou (sendo incansável), consegui orientar as coisas em casa e organizar o dia-a-dia. Essa ajuda foi absolutamente fundamental e felizmente não me canso de agradecer a Deus por ter este anjinho (juntamente com outro que é o meu pai) nas nossas vidas, sem eles não sei mesmo como seria. (quando tiverem um bebé não tenham vergonha de pedir ajuda, principalmente a quem vos é mais próximo. É muito importante para o vosso bem-estar!).

Outra pessoa fundamental neste processo foi a Irina, do blog Estaca Zero. Para quem não conhece, a Irina é Psicóloga e Facilitadora de Parentalidade Consciente. A Irina foi um peça-chave nesta fase porque me ajudou a reflectir e a mudar a minha atitude para com a Carminho quando já nem conseguia ver a luz ao fundo do túnel. De um momento para o outro, deixei de reconhecer a minha filha. Começou a não querer dormir na cama dela, a perder o apetite, a deixar de querer brincar,  fazia constantemente birras e não se queria vestir (vestir e despir o pijama eram verdadeiros atentados à minha paciência). Se acordava durante a noite, chamava por mim ou pelo Pai e ora pedia colo, ora leite. Sinceramente, achei que não ia conseguir. Achei que isto ia durar para sempre e que teria de ter de me habituar a ter "outra filha". Foi uma fase muito cansativa e exigente. Chegava ao fim do dia  extenuada, chorando muitas vezes sozinha. Felizmente e, com os conselhos da Irina, pude perceber que somente eu conseguiria mudar a atitude da Carminho. Tive de parar para pensar, refletir muito para conseguir perceber que teria de respirar fundo, custasse o que custasse. Teria de ter tempo para a ir buscar à ama, sentar-me para brincar com ela, dar-lhe banho, ouvi-la, dar-lhe colo, fazer programas com ela, senti-la. Tive de me esforçar por lhe passar a mensagem de que a Mãe não deixou de gostar dela, de que a Mãe irá sempre amá-la da mesma forma, aliás cada vez com mais intensidade porque o amor de Mãe é mesmo assim, desmedido.

2017 entrou com uma perda mas acaba com a chegada de mais uma vida. E apesar de poderem pensar que é um cliché, não consigo deixar de vos dizer que me sinto abençoada por ser Mãe da Frederica e da Carminho. Não acredito que a felicidade passe somente pelos filhos mas não consigo esconder que nunca estive tão feliz na minha vida. Que me orgulho imenso de ter casado com o A. que me faz feliz todos os dias, mesmo nos momentos mais difíceis (quem não os tem?). Que me sinto feliz por tudo o que já conquistámos e pelos sonhos que vamos desenhando a dois.
Estou feliz. Obrigada 2017. Venha 2018. 


as nossas 9 melhores fotografias no instagram (aqui)


A vocês que estão desse lado a dar-me força e a acarinhar-nos diariamente, o nosso OBRIGADA. Com a quantidade de blogs que há hoje em dia, sinto-me grata por vos ter desse lado. Deixo-vos com a promessa que, para o ano, serei mais assídua e mais regular (tem de ser!). Farei um esforço por partilhar mais as minha dúvidas, os momentos felizes mas também os tristes e espero poder realizar e mostrar alguns projectos que tenho em mente.

Desejo-vos saúde, amor e paz pois cada vez mais acredito que estas três coisas alimentam a nossa felicidade e o nosso bem-estar. Sejam felizes em 2018!

Um enorme beijinho,

Mafalda                 

terça-feira, 19 de dezembro de 2017

Memórias dos meus avós (maternos)

No domingo de manhã levantámo-nos e o A. saiu para comprar pão, queijo e fiambre para o nosso pequeno almoço. Pusemos as coisas na mesa e eu que estava com uma fome terrível (depois de ter amamentado a Frederica), abri o envelope do fiambre e pus-me a comer uma fatia. Assim que levei a fatia à boca, deixei de estar ali na nossa sala e passei para a sala de um apartamento no terceiro andar de um prédio sem elevador nos Olivais Sul. A casa dos meus avós maternos. 

Deixei de ter trinta e três anos e passei a ser uma criança. Consegui ouvir os passos do meu avô a subir as escadas vindo do "quintal", consegui vê-lo a pendurar a boina no cabide do corredor junto à porta e a ajeitar o cabelo à frente porque ficou colado à testa com a transpiração. 

Consegui ouvir o relógio de parede a tocar (e que som ensurdecedor!) e de sentir o cheiro do esparguete com frango guisado da minha avó. Vi os frascos onde guardava o açucar, a farinha e afins a girar em cima da mesa da cozinha e as batatas guardadas no baú junto à parede. Consegui ver as batatas acabadas de fritar guardadas na gaveita por baixo do forno e de sentir o cheiro do "café das velhas" acabadinho de fazer. 

Consegui abrir a caixa de plástico grande onde guardavam as "carcaças da padeira" e de ver a minha avó sentada no banco da cozinha a debulhar favas ou ervilhas. 

Consegui olhar para o meu avô e de me lembrar que me ensinou o "tico, tico, saranico" e o "alecrim". Consegui cheirar a laca do cabelo da minha avó e de a ouvir chamar-me "faldinha" (o meu avô "coradinha"). Consegui sentir o cheiro da aletria e do doce de tomate guardado no armário e de sentir a colónia do meu avô. Consegui ver o meu avô a serrar na varanda cheia de sol e a minha avó a fazer sopas de pão para atirar aos passarinhos. 

Consegui, ainda, sentar-me no colo do meu avô e de acenar à minha avó que nos esperava debruçada na janela. E lembrei-me do que me ensinaram de mais valioso: o valor da família. 

Saudades vossas. Muitas. Onde quer que estejam, um feliz Natal! Este ano estaremos todos juntos outra vez! 


Aqui um bocadinho mais velha do que a Carminho

Um beijinho, 

Mafalda 

terça-feira, 12 de dezembro de 2017

A nossa mesa de Natal

A nossa mesa de Natal está, todos os anos, posta e decorada. Os meus pais passaram-me essa tradição que ganharam dos meus avós. Desde o dia 23 até ao início de janeiro a mesa tem sonhos, as filhós da minha mãe (as minhas preferidas!), trutas (pastéis de batata doce, uma receita da família do meu pai), castanhas de ovos, frutos secos, bolo rei, aletria, bolo família (outra receita da família do meu pai), bôla, bombons e mais uma ou outra coisa. 

Este ano vou adaptar o bolo rei que, desta vez, será de alfarroba. Uma escolha mais saudável com uma massa mais leve. Vou, também, acrescentar algumas coisas desta lista que fiz:



Tudo o que mais gosto está nesta lista mas ainda acrescentaria uma boa garrafa de champagne e outra de carpaccio. A escolha do vinho foi propositada: o vinho que mais gosto é tinto alentejano e as minhas castas de eleição são trincadeira e touriga nacional. 

Para verem o preço dos produtos basta clicarem em cima de cada um e seguirem o link. 

Um beijinho, 

Mafalda Braz   

sábado, 9 de dezembro de 2017

Mala de viagem das manas

Se têm um marido como o meu que reclama de cada vez que vamos viajar, então este post é para vocês! Seja apenas por um fim de semana ou por uns dias no Verão, chegamos ao carro e ouço sempre a mesma coisa: "levas a casa às costas! Tens a certeza que precisas disto tudo???".

Efetivamente precisamos de TUDO o que levamos para os nossos filhos! Há sempre uma camisola a mais porque pode fazer frio, umas calças porque se pode molhar, não sei quantas mudas de roupa porque pode fazer chichi...uma Mãe sabe o que faz e, pelo sim pelo não, o melhor é ter tudo à mão, certo? 

Antes da Carminho nascer, usávamos uma mala de viagem só para ela mas, assim que fiquei grávida da Frederica, comecei logo a pensar como é que haveríamos de fazer quando viajássemos com as duas. Queria uma mala bonita, espaçosa mas que fosse, sobretudo, prática. Uma mala que fosse lavável e que fosse fácil de arrumar (esta dobra-se toda). Lembrei-me Da Patita que já tinha feito a mala de maternidade da Carminho e encomendei esta mala. Não podia estar mais satisfeita, já é o segundo fim de semana que esta mala amorosa vai passear e que leva tudo das duas: 





Muito mais prático ter tudo na mesma mala, não concordam? Pelo menos, enquanto são pequenas. 

E vocês, como fazem? 

Um beijinho, 

Mafalda 

quinta-feira, 7 de dezembro de 2017

A Frederica tem o REI na barriga!

Hoje estamos em festa! A Frederica faz 2 meses!

Quem já é Mãe sabe que estamos quase a entrar na fase "cruzeiro" como diz a nossa Pediatra. A fase em que tudo começa a entrar nos eixos. Já conhecemos o nosso bebé, já temos uma rotina estabelecida e já conseguimos antever determinadas situações. Estamos, também, no auge das cólicas e, tal como a Carminho, a Frederica também tem sofrido muito. Resolvemos comprar logo o medicamento homeopático que tinha resultado com a Carminho mas, infelizmente, não surtiu o mesmo efeito com a Frederica. Mais uma vez se veio provar que os bebés não são iguais e que o que funcionará para uns, poderá não funcionar para outros. 

Assim, decidi seguir o conselho da minha querida e amiga vizinha R. e experimentar o Biogaia, conhecem? Ela sempre me falou maravilhas deste produto, dizendo-me que o M. nunca tinha chorado com cólicas. Fiquei desconfiada mas decidi experimentar pois a Frederica contorcia-se com dores, chorando muito tempo. Chegámos, agora, ao fim da segunda semana de utilização e posso dizer que a Frederica melhorou bastante. As cólicas não desapareceram por completo mas, pelo menos, consigo adiantar que está mais calma e que o choro não denota tanto sofrimento.  

Ao contrário de outros medicamentos, o Biogaia não pode ser visto como um produto de S.O.S. Deverá ser tomado todos os dias e a dosagem é sempre a mesma e (idealmente) sempre à mesma hora: 5 gotas de uma só vez. Por ser um probiótico, é rico em bactérias que têm efeitos benéficos na regularização da flora intestinal e redução das malditas cólicas, o que quer dizer que, para surtir efeito, terá de ser mantido o período de toma (durante, aproximadamente, 3 meses). 

Ah! Esqueci-me de dizer que é apto para diabéticos, celíacos e intolerantes à lactose (o que significa que todos os bebés podem tomar) e que não tem qualquer sabor ou aroma. 

Bebé tranquilo, mãe feliz! 



E vocês? Já experimentaram o Biogaia? Funcionou com os vossos bebés?

Um beijinho, 

Mafalda 


quarta-feira, 6 de dezembro de 2017

Love is in the hair

Quem nos acompanha no instagram (aqui) pôde ver que ontem estive presente na inauguração de um novo espaço de beleza em Lisboa: o Love is in the hair

É um espaço muito bonito no Páteo Bagatella em Lisboa e o que o torna diferente é o conceito associado: um serviço totalmente personalizado, moderno, envolvente e completo (dos pés à cabeça e passando por diversos tratamentos). O objetivo é "proporcionar aos clientes e amigos uma experiência memorável" refere o hairstylist Valter Videira.  

A ideia surgiu através de dois hairstylists que tão bem conhecemos - Valter Videira e Carlos Gonçalves (outrora colaboradores da Marina Cruz e Lúcia Piloto respetivamente) - e ganha forma com os impulsionadores e sócios João Baião e Carlos Gonçalves, que acarinharam este projeto.   

Com cerca de 200 metros quadrados, este espaço conta com uma decoração moderna e sofisticada e com áreas de aconselhamento, cabeleireiro e tratamentos de estética em parceria com a Ellegantia Spazio Bellezza. Esta empresa, que defende que a aparência e o sucesso andam de mãos dadas, já tem duas clínicas independentes mas decidiu apostar com a sua presença e,pela primeira vez, num espaço deste género, o que constitui um desafio.

O Love is in the Hair abriu as suas portas hoje e irá funcionar de segunda a sábado das 9h às 20h. Para mim, este horário é, sem dúvida, uma mais valia pois, quantas vezes queremos arranjar o cabelo em fim de dia e não conseguimos nada aberto? Agora já conseguimos! 


Os 4 mentores do projeto: Carlos Gonçalves, Valter Videira, João Baião e Carlos Gonçalves 




Zona de entrada



Zona de lavagem



Zona de trabalho

Fotografias de Paulo Esteves

Não está lindo este espaço? 

Um beijinho, 

Mafalda