Vamos cozinhar? #1

Sempre gostei de cozinhar. Desde pequena que me habituei a ajudar a minha Mãe e a aprender com os seus truques (a minha avó era uma cozinheira de mão cheia e isso passou para as filhas e para as netas!). 

Quando andámos a preparar o meu casamento, eu e o A. resolvemos comprar a Bimby numa promoção da marca e confesso que, apesar de não a utilizar em todas as refeições é, para nós, uma grande ajuda (atenção que não sou patrocinada pela marca!). Existem pratos que só gosto de fazer na panela e existem outros que só são feitos na Bimby. 

Esta receita que vos deixo hoje é um receita de hambúrgueres de bacalhau com aveia do Blog No soup for you e desde que a experimentei, sou FÃ!
(para quem não tem bimby, também existe a mesma receita no modo tradicional aqui).

Ingredientes (para 6 hambúrgueres): 

80 g flocos de aveia 

1 punhado de salsa fresca 

100g cebola

600 g bacalhau demolhado e desfiado 

1 ovo

1 colher sopa mostarda 

Sal  q.b. 

Pimenta preta q.b. 

Azeite q.b para untar 

Coloque os flocos de aveia no copo seco e pulverize 10 seg./vel.9. Retire e reserve. 

Coloque no copo a cebola e a salsa e pique 5seg./ vel. 5. (eu como não sou fã de cebola, costumo picar durante 10 seg.) 

Adicione 200g de bacalhau, o ovo, a mostarda, o sal e a pimenta e misture durante 20 seg./ vel.7. 

Adicione os restantes 400g de bacalhau e a aveia reservada anteriormente e envolva durante 10 seg./ vel. 4. 

Rectifique os temperos e molde a massa em forma de hambúrgueres. 

Coloque um fio de azeite numa frigideira anti-aderente e cozinhe os hambúrgueres dos dois lados. 

Conselhos:

* Normalmente faço com um bocadinho mais de bacalhau e congelo os hambúrgueres que sobram. Assim, tenho sempre uma refeição quase pronta!

* Acompanho com arroz branco ou com umas batatas doces assadas no forno com ervas aromáticas. Nós adoramos! 

Depois, se experimentarem, digam-me se gostaram! =)

Oysho SS15

Com o avançar da gravidez e, como estávamos no Inverno, não comprei muita roupa interior para mim. Comprei algumas peças na H&M e uma camisa de dormir nos saldos (aqui). Com o avanço da nova coleção, já posso começar a pensar no que vou levar para a maternidade e já tenho algumas peças debaixo de olho da nova colecção da Oysho: 

Têm-me dito que as maternidades estão sempre muito quentes. Uma pergunta para as que já foram Mães: o que é que levaram para vocês? Preciso de ajuda! =)

Bump update (26 weeks)

Quase quase a entrar no 3º trimestre, aqui venho dar conta do que se passou até agora (ainda não o tinha feito mas, mais vale tarde que nunca, certo?). 

© 1º trimestre ©

Inicialmente difícil, não por ter enjoos ou por não me sentir confortável mas, sobretudo, pelo cansaço. Chegava a casa do Colégio e só me apetecia enfiar-me na cama e dormir até mais não. As tarefas de casa foram um bocadinho postas de parte. Senti-me, durante umas semanas, sem energia. Depois, perto do fim do 1º trimestre passou! 

Como vos disse, comecei a hidratação com o Creme Anti-Estrias Dupla Ação da Mustela e a tentar cumprir com a dose necessária de água: 1,5 litros a 2 litros (raramente consigo!). Perdi a vontade de comer certas coisas (nomeadamente coisas que fazem mal! Ainda bem!) e ganhei uma enorme vontade em comer laranjas. Não percebo porquê mas é um facto: já tive dias em que bebi sumo de laranja natural ao pequeno-almoço e ao almoço comi mais uma laranja. Sabe-me tão bem! 

© 2º trimestre ©

Recuperei a energia! Acordo de manhã e já não me sinto a "arrastar a carapaça" como costumo dizer (inicialmente tive dias em que não me apetecia sair da cama!). Estou, finalmente, a aproveitar a fase boa da gravidez. Sinto-me bem quando me olho ao espelho e isso reflete-se na minha maneira de estar (já não é a primeira vez que me dizem que se nota mesmo que sou uma grávida feliz!). Já consigo adaptar o que gosto de vestir à minha condição e isso deixa-me contente. Tenho-me esforçado por não engordar muito e isso também tem ajudado a sentir-me bem. 

Como enjooei o cheiro do Creme da Mustela, resolvi experimentar o da Halibut. Espalha-se bem e tem um perfume agradável mas confesso que o da Mustela me deixa mais confortável porque a ação é bem mais duradoura (acho que vou ter de voltar a usar mas, desta vez, a versão sem perfume!). 

Recentemente, tenho sido acordada pela D. Carminho bem cedinho (entre as 6h e as 8h da manhã) que faz questão de mostrar que já consegue esticar-se na minha barriga. Há noites que é difícil encontrar posição mas, a conselho da minha querida vizinha R., arranjei uma almofada que coloco entre as pernas e que me deixa mais confortável. 

Continuo a seguir o mesmo tipo de alimentação, priveligiando as carnes brancas, o atum, o salmão,  e alguns alimentos integrais, não esquecendo a boa gestão do açucar. 

Até agora e, segundo a minha obstetra: bom peso (meu e da C.) , boa pressão arterial e bom ritmo cardíaco (meu e dela) , análises ótimas. Como não hei-de estar feliz? 

26 semanas de Carminho

Esta semana começámos o Curso de Preparação para o Parto no Centro do Bébé e gostámos muito da 1ª sessão. Lembram-se que estava indecisa em fazer o Curso? As dúvidas desapareceram todas. Os outros casais estão dentro da mesma idade que nós e a Enfermeira Vanessa Costa é uma simpatia! Adorei o ambiente, a começar pela pessoa que me recebeu! E ainda fui brindada com dois presentes: um kit de amostras da Barral (obrigada!) e uma massagem de relaxamento para grávidas, dada pelas minhas queridas amigas de faculdade (que vou guardá-la para um momento em que esteja mesmo cansada!) . Obrigada minhas queridas. Vocês são, realmente, únicas! ©

Uma das minhas paixões!

Pois é uma verdade, não vivo sem maquilhagem! É realmente um tema que me atrai muito e que me leva a seguir blogs de maquilhagem, a procurar as novidades e adequar o que vejo às características da minha pele. Ainda outro dia comentava com a querida Vânia que a culpada desta paixão é a minha Mãe! Desde que me lembro de ser gente que ficava sentada a observar a minha Mãe a maquilhar-se em frente ao espelho da casa de banho dela. Lembro-me da gaveta onde guardava as coisas, de como dividia a maquilhagem e até do cheiro que a maquilhagem tinha naquela altura (sim, é diferente de hoje!). Olhava com atenção o modo como colocava o rímel e dizia para ela "nunca vou conseguir fazer isso sem espetar a ponta da escova dentro do olho!" Ela ria-se....

A primeira vez que fui maquilhada por uma profissional estava numa excitação total! Fiz uma sessão de fotografias para a querida Ana Jordão da Pinga Amor, fui maquilhada pela Bárbara Brandão e fotografada pelo André Castanheira. Adorei!        

Depois veio o casamento e o dia foi meu! Estava ansiosa por aquele momento que deixei a cargo da Joana Moreira (T.O.P!) Adorei este dia, bem como a paciência da Joaninha em fazer o que lhe pedi, uma maquilhagem simples (sem sombras e risco carregados) mas bonita: 

Cardeli photography

Gostei mesmo muito do resultado final! © 

O próximo passo é fazer um workshop de maquilhagem com a querida Vânia! (a aguardar agenda em Lisboa!) Tenho a certeza que vou adorar!   

Neste próximo mês de Março vai sair uma nova máscara de pestanas da marca Benefit. Já uso a "They´re real" que é a minha preferida e confesso que estou desejosa de conhecer a "Roller Lash"!

Benefit 

Esta máscara tem uma escova que promete chegar com mais precisão a todas as pestanas, agarrando, alongando e revirando-as de forma perfeita. Resultado? Umas pestanas enormes e reviradas e efeito duradouro por 12 horas! 

Logo que experimente , conto-vos tudo e comparo os resultados com a "They´re real"!  

Pregnant style

Antes de estar grávida, já pensava como seria maravilhoso desfilar com uma grande barriga. Penso que, de facto, nós mulheres somos privilegiadas. Entre tantas outras coisas que nos diferenciam dos homens, Deus concedeu-nos o maior dom que é o de podermos carregar uma vida dentro de nós. Por isso se diz que as mulheres grávidas estão em estado de graça ♥

Acontece que, das vezes em que dava conta de haver uma grávida à minha volta (num centro comercial, num café ou num elevador) achava sempre que de felizes tinham pouco. E comentava com o A.: "num estado tão bonito como este e com roupas tão feias!" Agora que me encontro na mesma situação, já percebo porquê! Para quem ainda não esteve grávida, vou partilhando já aquilo que descobri: salvo raras excepções, a roupa de grávida é HORRÍVEL!

E o que há então a fazer, perguntam vocês? O segredo é ADAPTAR! A única coisa que comprei de grávida até agora foram as calças (na H&M), as cuecas, duas cintas (ÓPTIMAS!) e os soutiens (que até agora ainda não saíram do armário porque ainda me sinto bem com os meus). Tudo o resto adaptei, ou seja, comprei roupa no tamanho acima do meu. Confesso que, no início e até aos 4 meses, stressei um bocadinho. Nessa altura, a barriga não é carne nem é peixe e é difícil acertar com certas roupas. A partir do 5º mês já se começa a notar bem e aí já dá para usar e abusar das roupas que mais gostamos!

Seleccionei para as mommies grávidas uns looks para a Primavera, uma estação que gosto muito. Já não será necessário andar tão encasacada e as roupas serão bem mais alegres. Ora vejam:

                            

(a minha cara!)

                                    

  

                                   

                                            

Pinterest

Como é que foi convosco? 

A cesariana

Pinterest

Ainda com 25 semanas e já muita gente me pergunta se vou ter a C. de parto normal ou de cesariana. Confesso que esta pergunta me faz um bocadinho de confusão pois fica implícito que a única responsável por esta tomada de decisão sou eu. Na minha opinião, a Mãe não deve apenas pensar no que é melhor e mais confortável para si. Muitos factores devem contribuir para uma decisão responsável: 

* saúde da Mãe

* saúde do bébé

* a posição em que o bébé se encontra na hora do parto

* a recuperação da Mãe no pós-parto

* o esforço do bébé na hora do nascimento face às condições em que se encontra 

entre tantos outros! Penso que essa decisão deve ser tomada em consciência e com o aval do obstetra que deverá explicar muito bem à Mãe as vantagens e desvantagens tanto de um parto normal como de uma cesariana. Será sempre mais fácil (julgo eu!) chegar ao hospital, fazer um corte na barriga e ter tudo resolvido, evitando passar pelo sofrimento a que o parto normal está associado.

Mas a que preço? As pesquisas que têm sido feitas demonstram vários riscos associados à cesariana, nomeadamente riscos respiratórios para os bébés, maior contracções de doenças, problemas de coagulação do sangue e bloqueio de vasos sanguíneos nos pulmões com líquido amniótico, além do risco de morte do bébé à nascença ser superior no parto por cesariana. 

Tenho respondido sempre que "será o que tiver de ser". Ainda não falámos sobre este tema com a minha obstetra, mas tenho a certeza que partilha da mesma opinião que eu, até pelos relatos que tenho de outras grávidas seguidas por ela. Não quero tomar nenhuma decisão pois sei, por outras experiências que já vivi, que quando se faz planos nunca saem como esperado. Será o que tiver de ser melhor para mim e para a C. e eu só terei de estar preparada para isso! 

Até lá quero continuar a ler sobre este tema e espero poder saber mais sobre este e outros assuntos no Curso de Preparação para o Parto que vamos fazer aqui.   

Mães desse lado, qual é a vossa opinião? Como é que foi convosco? 

Zara home SS15

Com o fim dos saldos, chega a altura de desvendar a colecção seguinte. Gosto muito de decoração e, como tal, as visitas à Zara Home são frequentes. Só não são mais porque tenho o A. sempre à perna, cada vez que vou a um sitio onde avisto Zara Home sinto o braço dele a agarrar no meu e a dizer "bem, hora de ir não sei onde!" =)

Agora com a C. na barriga, a minha pesquisa passa a contemplar também a parte de criança. Confesso que o que mais gosto são os acessórios e a roupa de cama. 

Gosto muito dos apontamentos navy para menina e também para menino. O mapa mundo com cores pastel ficou debaixo de olho! 

Gostaram? 

Carminho mimada

Desde que fiquei grávida que é toda uma atenção à minha volta, seja nos restaurantes, entre família e amigos e até no Colégio onde sou professora. As únicas excepções são nas filas prioritárias dos supermercados ou na fila das casas de banho de um centro comercial, aí todos fingem não me ver para não me ceder a vez, impressionante!

De um modo geral, nós grávidas somos tratadas como princesas. Passamos a ter um estatuto especial e podemos pedir quase qualquer coisa que alguém arranjará maneira de nos agradar. "Não pode faltar nada a uma grávida" como diria a N. lá do Colégio. Somos abordadas constantemente e é muito bom sentir o carinho e a preocupação das pessoas. Confesso que no meu local de trabalho sou muito mimada! Desde que entro no portão até que saio, tenho pais, colegas, auxiliares e toda uma panóplia de pessoas que lá trabalham que perguntam diariamente pela C. : 

"então a Carminho, tem-se portado bem?" 

"Está tudo bem consigo e com ela?"

"Tem corrido tudo bem?" 

"Está a crescer bem? Quando é que nasce?"

"Tem-se sentido bem?" 

O outro lado da moeda é, como diria uma colega minha de faculdade (sim, aventurei-me em mais um curso que, felizmente, termina em Maio!) deixarmos de existir. Dizia-me ela ontem: "vais passar a deixar de ser a Mafalda para passar a ser a Mãe da Carminho. Mas não te importes, isso é maravilhoso!"  

E, apesar de a Carminho ainda não ter nascido, já sinto isso. Recebo frequentemente presentes para ela e, mesmo nos meus anos, alguns dos meus presentes foram-lhe dedicados. Guess what? Sem problema nenhum! É maravilhoso sentir este carinho já por um ser que ainda só existe dentro da minha barriga. E o meu amor por ela já é tão grande! A minha Mãe sempre disse que "quem meus filhos beija, minha boca adoça!" e, de facto, agora percebo a verdade deste provérbio © 

A prova desse carinho que sinto no Colégio é a quantidade de coisas que vou recebendo. Ora vejam os últimos presentes da C.:

Coelho Zara Home da tia M.  

Vestido Benetton da tia P.

Aguarela Mirtilo for babies (comprada anteriormente)

Bodies Zippy (da tia C.) e ECI (da tia M. e do tio V.)

Lãzinha Disney Store

Babygrows Zara baby (da tia I. e do tio R.)

Carnaval

E o Carnaval está quase a chegar. Mães desse lado, já andam a pensar nos disfarces? Se fosse há uns anos atrás estaria em pulgas por esta altura! Se bem se lembram antigamente não havia o leque de possibilidades que há hoje e, como os tempos eram difíceis, herdei muitos dos fatos dos meus primos mais velhos (feitos pela minha querida tia C. que costurava muito bem!). Depois, ainda houve tempos em que a minha mãe deu asas à imaginação e adaptou os meus fatos com coisas que tínhamos lá em casa e confesso que era muito feliz na mesma! Nos dias que antecediam o Carnaval, lembro-me de não conseguir dormir bem, tal era o meu nível de ansiedade! Hoje em dia confesso que não ligo muito ao Carnaval mas adoro ver as crianças mascaradas! 

Deixo-vos algumas ideias DIY (do it yourself) que recolhi para o caso de não quererem gastar muito dinheiro e de querer dar asas à originalidade: 

© Para os mais crescidos ©

© Para os bébés ©

Alguém ficou de se aventurar e copiar algum modelo?