No primeiro ano de vida da Carminho e como apenas tinha dois meses de vida, íamos apenas um bocadinho à praia no final do dia. No ano seguinte, já com um ano completo, começámos por ir a seguir ao almoço, fazendo esta refeição em casa. Este ano, decidimos levar piquenique para a praia e aproveitar melhor o dia, até porque faz sestas de 2 a 3 horas na praia.
Como tem recusado a sopa à hora do almoço (provavelmente devido ao calor), optei por procurar outras alternativas para a praia, que sejam frescas, práticas e saudáveis. À noite, come um bom prato de sopa e prato com acompanhamento de vegetais. Tentamos variar ao máximo, até porque se farta rapidamente de comer as mesmas coisas. Além de saladas de massa e arroz com atum, hamburguer de peru grelhado, miolo de camarão ou delícias do mar, temos levado:
- Salsichas de aves
- Wraps integrais com queijo quark 0% e fiambre de peru
- Palitos de cenouras com queijo quark 0%
- Fruta (tem pedido melão, pêssego e ameixa)
- Purés de fruta (de preferência sem açucares adicionados)
- Mini tortilhas de milho
- Bolinhas de queijo Babybel light
- Palitos d´A vaca que ri
- Frutos secos (Mistura de frutos secos do LIDL)
- Iogurtes líquidos
- Iogurtes sólidos com cereais puff
- Iogurtes com gelatina Mimosa
Além disto, MUITA água!
Fato de banho Zippy
Colar com letra Terços da Lupinha
Fato de banho Sal e Pimenta
Fato de banho comprado em Espanha
Colar do peixinho Terços da Lupinha
Mistura de frutos secos do LIDL
Mini tortilhas do ALDI
Purés de fruta Pingo Doce
A Carminho ADORA praia e este ano descobriu o mar, mostrando ser destemida. Temos tido, por isso, muito cuidado pois mal avista o mar quer correr e entrar na água, mesmo com ondas!
Têm sido dias óptimos e muito bem aproveitados junto do tio e dos avós, ainda que sintamos MUITO a falta do Pai que só vemos ao fim de semana por já ter regressado ao trabalho.
E vocês, o que levam para a praia? Algume sugestão?
Um beijinho,
Mafalda
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