A questão do sono

Pois que, em primeiro lugar, quero justificar a minha ausência. Para quem não sabe, sou professora e estas últimas semanas foram exclusivamente dedicadas a testes, avaliações, reuniões de pais e afins. O 2º período já terminou e chegaram as tão merecidas férias! =)

Entretanto, entrei no 3º trimestre de gravidez! A barriga deu um enorme salto e, neste momento, sinto a Carminho muito mais vezes. Já não consigo realizar algumas tarefas com a mesma habilidade e rapidez, mas vou-me esforçando na mesma. Nestas últimas semanas, senti-me MUITO cansada (afinal ando a gerir vida familiar, doméstica, profissional e académica! Por vezes não dá para tudo!) e isso reflectiu-se no corpo e no cabelo. Espero conseguir descansar nesta semana de interrupção e poder voltar ao Colégio cheia de energia! 

Na próxima semana, temos a última sessão do Curso de Preparação para o Parto no Centro do Bébé e eu confesso que já estou a entrar em modo nostálgico. Nunca pensei que fosse gostar tanto! Cada vez que lá vou sinto-me parte daquela família. Cada pessoa que lá trabalha carrega consigo um brilho especial e a Vanessa (enfermeira que nos deu o curso) tem, de facto, muitas qualidades. O que mais gostei foi a partilha que houve entre os casais do nosso grupo, motivada pela Vanessa. Partilha essa com respeito, sem pressões e sem críticas! ©

Além das sessões, tivemos, também, a oportunidade de poder participar em alguns workshops de forma gratuita. Um dos que fiz e mais gostei foi o da Amamentação, dado pela Constança Ferreira. Mais uma vez, uma profissional com uma linguagem clara e simples, própria de uma pessoa que transmite calma e serenidade. Fomos todas sem maridos e a Constança pediu para repetirmos o workshop mas, da próxima vez, com eles! Por mais estranho que pareça, os maridos são uma parte importante no sucesso da amamentação (mais para a frente explicarei porquê). 

Além do sucesso conhecido nesta área (sendo consultora em aleitamento materno pela OMS/Unicef), a Constança é também especialista no sono dos bébés (para conhecer mais aqui). E a boa notícia é que a Constança escreveu um livro sobre este assunto: 

Dia 8 de Abril estará nas livrarias. E eu estou desejosa de comprar um para mim! 

Quem diria... #1

Já me têm perguntado o que se terá passado para esta ausência no blog! Pois bem, a D.Carminho resolveu fazer das suas! Na semana passada, durante o meu intervalo da manhã, comecei a sentir tonturas. Não dei muita importância mas, quando estava a dar inglês aos meus meninos dos 3 anos, as tonturas começaram a ficar mais acentuadas e comecei-me a sentir-me mal. Tentei aguentar o máximo que pude até a aula terminar e depois fui à enfermaria do colégio com a Educadora dessa sala (querida M., obrigada!). Após breve questionário, mediu a tensão e estava alta (normalmente tenho uma tensão boa, segundo a minha obstetra!). Voltei a medir a tensão passados uns minutos e já estava a regularizar. Disse-me o enfermeiro "no seu estado, é normal ter havido uma variação mas, se continuar a sentir-se mal, o melhor é ligar à sua médica e ver o que é que ela acha desta situação". Durante o resto do dia continuei a sentir-me mal disposta e a sentir um ENORME peso na barriga. Diz-me o A.: "isso deve ser normal, afinal tens a C. dentro da tua barriga!" A partir da hora do almoço e até à hora do jantar foi um reboliço aqui dentro da minha barriga. Todos me tentaram confortar mas eu não me sentia bem de maneira nenhuma. No dia seguinte, fui ter com a minha obstetra para lhe pedir para me ver e, qual não é o meu espanto, quando me diz: 

"o que se passou foi que a C. deu a volta! Está agora virada de cabeça para baixo! Se tudo correr bem, assim ficará até nascer!"

Pelo que me explicou, a maioria das mulheres não sente a viragem do bébé mas, existem algumas, que têm variações na tensão e que até se sentem mal! Pelos vistos foi o meu caso! Fiquei bem mais descansada por saber que estava tudo bem! 

Alguém teve percalços destes durante a gravidez?  

Dia do pai

Como professora de inglês que sou, gosto muito do que em inglês chamamos de Arts and Crafts, trabalhos manuais. Nem sempre consigo ter tempo para fazer em todas as celebrações mas, quando posso, faço com eles e divertimo-nos imenso! É claro que, para alguns, são presentes sem valor mas, para mim, são cheios de significado. Isso, para mim, é bem mais importante! Os meus pais sempre fizeram questão de me demonstrar o quanto ficavam contentes com os trabalhos que fazia na escola e, alguns deles, ainda estão guardados (um dia vou poder mostrar à C!). Fosse uma pintura, um poema, uma carta, um cartão ou até mesmo um desenho, tudo servia de pretexto para os poder agradar! 

Recolhi algumas ideias para surpreenderem os Pais com um presente mais original, ainda que artesanal. Sei que, no meio da vossa gestão doméstica, será difícil mas não custa tentar! Fechem-se no quarto com os vossos filhos e envolvam-nos nesta tarefa, tenho a certeza que vão adorar! E vocês também =)

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Tentadas a experimentar alguma das ideias? Contem-me tudo!