Papas caseiras vs papas de pacote

4 meses de Frederica, nem acredito! Logo que a minha placenta rompeu e comecei a verter água, só pensava "mas como é que é possível? A Frederica vai nascer prematura. Como é que vou cuidar de um bebé prematuro?". 

Volvidos estes 4 meses, posso dizer que a Frederica não tem sido um bebé fácil. Apesar de dormir bem de noite, ainda gosta pouco de estar na espreguiçadeira ou no ginásio. Penso que, por ser prematura, a adaptação intestinal foi feita de forma mais lenta e, por isso, hoje em dia ainda tem cólicas! Fomos, na semana passada, à consulta da Pediatra e já temos luz verde para avançar com a sopa e depois com as papas mas confesso que, no caso da Frederica, ainda estou um bocadinho de pé atrás. Não quero, de maneira nenhuma, acelerar o processo sem respeitar os sinais e, por essa razão, ando a pensar em qual será a melhor altura não esquecendo que o que interessa é ir comendo um bocadinho a cada dia...no final da semana já comerá um prato! 

No que diz respeito às sopas, não tenho qualquer dúvida: quero fazer da forma como fiz à Carminho. Ter sempre duas sopas frescas no frigorífico para ir alternando, de forma a habituar a Frederica a diferentes sabores e texturas. Esta é, para mim, a regra de ouro! 

Em relação às papas, estou muito reticente! Comecei por dar à Carminho papa de arroz e papa de alfarroba (esta) mas as duas foram de pacote. Não "vem mal ao mundo" de dar uma papa de pacote mas, tendo disponibilidade, gostaria de experimentar dar-lhe papas caseiras por ser mais benéfico para ela a nível nutricional. O ganho de nutrientes é bem maior numa papa caseira (isto claro se for feita com todos os cuidados, não esquecendo que o glúten é proibido e que há que demolhar o grão ou os flocos e trituraá-los depois de cozidos), já para não falar da quantidade de açúcar presente que apenas será frutose, caso adicionemos fruta. 

Ultimamente tenho estado a pesquisar e encontrei algumas receitas em três blogs que sigo e adoro: 

Na Cadeira da Papa

Manias de uma Dietista 

A Pitada do Pai  

Outro questão que se coloca é que a Frederica irá para a creche. Como é que será mais vantajoso fazer? A Leonor do blog Na Cadeira da Papa sugere levar no termo, fazendo de manhã aguentam-se até à hora do lanche mas sinceramente não sei se vou ser capaz dada a logística matinal aqui por casa. Caso tenha de optar por uma de pacote, o que acham da marca Holle? Já experimentaram? Os vossos bebés gostaram? 

do Blog Manias de uma Dietista

Contem-me a vossa experiência! 

Um beijinho, 

Mafalda  

Sobre o timing certo para avançar para o 2º filho

Ao longo da gravidez da Frederica dei por mim a pensar em ser mãe de duas filhas. E as dúvidas assolavam-me: 

Será que vou amar a Frederica da mesma forma que amo a Carminho? 

Será que a Carminho a vai aceitar bem? Será que vai cuidar dela? 

Será que vou agir da mesma forma com a Carminho ou serei mais condescendente? 

Será que vou conseguir educar as duas da mesma forma? 

Será que vou ser capaz de gerir tudo?

Pensei, também, que a Carminho tinha sido uma grande privilegiada pois, além de primeira filha, era primeira neta e primeira sobrinha neta (menina) na família do lado da minha mãe. Quando descobri que estava grávida, dei por mim a questionar se nos teríamos decidido pela altura certa ou se foi somente um desejo muito grande por nós partilhado. Questionei muitas coisas, até mesmo o facto de estar a "roubar" tempo de filha única à Carminho. Pensei se estaríamos a fazer o correto pois, caso não engravidasse já, poderíamos "aproveitá-la mais", vivenciando cada etapa com mais sabor e intensidade. Depois, lembrei-me da minha mãe e dos seus irmãos (eram 8 filhos), da forma como foram educados, das experiências que partilharam e da união que foram construindo. É isto mesmo que quero construir! 

Logo que contei que estava grávida à nossa pediatra, respondeu-me: "Parabéns! Vocês vão dar à Carminho o melhor dos presentes, nunca duvidem disso!" E acredito mesmo nesta verdade. Hoje sei e sinto que fizemos o melhor e o mais acertado. (em relação a isto, o André diz sempre que se pensarmos muito, o timing de ter outro filho nunca é o ideal!). A Carminho adora a irmã e a Frederica perde-se de amor por ela. Eu e o André ficamos, muitas vezes, embevecidos com os gestos de amor e carinho da Carminho para com a Frederica e o olhar enternecedor dela para com a Carminho. A Frederica é a primeira pessoa que a Carminho quer ver quando acorda e a última que recebe um beijinho dela. 

Sei que se irão desentender como tantos outros irmãos, que se irão zangar e disputar brinquedos e atenção, sei que irão bater com a porta e fazer queixinhas uma da outra mas, no final, o amor prevalece. Independentemente de todas as agruras, vão sempre gostar uma da outra, terão sempre os seus segredos e a sua cumplicidade. Serão sempre irmãs, serão sempre nossas filhas.

É isso que conta, não é?

Um beijinho, 

Mafalda     

Ideias para o Carnaval 2018

No primeiro carnaval, a Carminho mascarou-se de Lãzinha e, no ano passado, de urso pois era vidrada nos desenhos animados da Masha e o Urso. 

Este ano adora princesas e todo o universo da fantasia. Queria comprar-lhe um fato de princesa mas ainda não consegui encontrar um que desse para ela: ou é grande, ou manga curta, ou muito piroso... Por essa razão, esquecemos as princesas e mudámos de ideias, até porque a avó Vi se antecipou e comprou logo o fato assim que o viu (depois mostro-vos para ser surpresa!). 

Ainda assim, andei a ver uns quantos fatos online e fiz uma selecção dos mais originais. Já sei que os vossos filhos acabam sempre por querer o que todos os amigos têm mas não custa tentar! Para mim, os mais giros e originais continuarão a ser os que são feitos em casa mas, para quem não tem jeito ou tempo, aqui ficam algumas sugestões: 

1., 3. e 7.  Funidelia

2. e 4. H&M

5. e 6. Imaginarium

8. Disney

E vocês? Já têm fato? 

Um beijinho, 

Mafalda 

A escolha dos nomes delas

Por vezes esqueço-me que o que posso achar desinteressante para vocês, de facto não é. Muitas vezes me perguntam aqui diretamente no blog coisas mais pessoais e eu acabo por ver e não responder (desculpem mas não é, mesmo, por mal!). 

Outro dia perguntavam-me como é que tínhamos chegado ao nome que escolhemos para as nossas filhas. Pois bem, não fiquem com grandes expectativas pois não há nenhuma história curiosa nem nenhuma tradição por trás da escolha! 

Quando fiquei grávida da Carminho, ficámos a saber na primeira ecografia que havia cerca de 80% de certezas que fosse uma menina. Na verdade não precisava de uma confirmação pois sentia que seria uma menina, não me perguntem como mas tinha a certeza que ia ter uma menina. Quando contei à minha família, poucos acreditaram que fosse mesmo uma menina, pois os filhos dos meus primos direitos eram TODOS rapazes (8!). Já todos tinham tentado ter uma menina e ninguém tinha conseguido, até que ouvimos "se vocês tiverem uma menina, nós voltamos a tentar!" =). 

O André não quis falar muito no assunto da escolha do nome até à segunda ecografia mas, nessa altura, já tínhamos dois nomes falados: Benedita e Carminho. O André queria que se chamasse Benedita, eu queria que fosse Carminho. Passámos dias a pensar no assunto, sendo que TODA a gente, fazia questão de dizer o que preferia (mesmo que não perguntemos, todos dão a sua opinião, não é verdade)? Um dia cheguei a casa e o André diz-me: para mim está fechado. Vai ser Carminho! Não é Carmo, nem Maria do Carmo, é mesmo Carminho! Vimos expressões de surpresa, franzir de sobrolhos, comentários do tipo "não façam isso! Quando for velhota vai ser a avó Carminho!Onde é que isso já se viu?" ou até "mesmo Carminho? Mas isso é diminutivo!" mas não quisemos saber. Registámo-la com esse nome e cada vez gostamos mais da nossa escolha....ao ponto de termos tido imensas dificuldades em escolher o nome na segunda gravidez! 

Mudámos de ecografista agora na segunda gravidez e esta médica não quis avançar o sexo sem ter a certeza. Até lá fomos sempre pensando em nomes mas eu nunca gostava das sugestões do André e ele nunca gostava das minhas (típico!). Também não queríamos que o nome começasse com "C" como o da Carminho, por isso excluímos logo alguns nomes. Eu queria muito Francisca ou Maria Francisca e ele dizia que não havia nenhum nome que gostasse verdadeiramente. Dizia ele que não tinha encontrado nenhum nome como Carminho, que lhe transmitisse os sentimentos que a sonoridade deste nome transmitia...O tempo continuva a passar e eu a ficar zangada porque estávamos a dois meses de ter a Frederica nos braços e nada de nome. Até que um dia eu digo: "que tal Francisca?" (depois de ter insistido MIL vezes) e ele diz: "Francisca não, Frederica". E pronto! Nome encontrado! =)

Confesso que ainda não me habituei à ideia de ter mais uma filha e que esta se chama Frederica (muitas vezes ainda penso que só sou Mãe da Carminho!) mas acho que isto é comum a muitas Mães, verdade? 

Por aí como é que foi a escolha dos nomes? Foi fácil chegar a um entendimento? 

Fofo e vestido Casinha do Botão 

Um beijinho, 

Mafalda

6 dicas numa viagem à neve

O ano passado, por esta altura, estávamos a planear a nossa primeira viagem à neve somente para esquiar. Já tínhamos estado em sítios com neve várias vezes mas nunca nos tínhamos aventurado no ski. 

Optámos por Serra Nevada por ser mais perto e lá fomos 3 ou 4 dias (na altura fiz um post que se encontra aqui). Adorei a experiência e ainda a semana passada estava a comentar com o André o quanto queria voltar para o ano mas, desta vez, com a Carminho (que, na altura, já terá 3 anos e meio!). Adorei esquiar, o ambiente nas pistas, a rotina de sair de casa com o material às costas, toda a envolvência na hora de nos vestirmos para ir para as pistas. Adorei tudo e quero muito voltar! 

Este ano não vamos conseguir ir, até porque não queremos deixar a Frederica tão bebé. Ainda assim, sei que há muita gente a pensar em ir e a planear tudo ao detalhe para que nada falhe. Eis algumas dicas para que tudo corra bem. Aconselho a:

1. utilizar óculos de sol ou máscara: a neve reflete uma grande percentagem de raios solares por isso não devem mesmo descurar a protecção do rosto e dos olhos. Se usarem óculos de sol, deverão verificar se as lentes têm protecção contra raios UVA e UVB;

2. hidratar a pele: a pele fica extremamente seca quando exposta ao frio, sendo que, em alguns casos, podem surgir queimaduras. Sugiro que levem convosco o Bio-oil que hidrata mesmo as camadas mais profundas da pele e a vantagem é que pode ser usado também no rosto, o que vos leva a poupar espaço na mala =);

3. ingerir líquidos: não tinha ideia mas, durante estes dias, bebemos imensa água. A certa altura faz calor e estamos literalmente a transpirar. Há que beber bastantes líquidos!

4. proteger a pele dos raios solares: aplicar protector solar é mesmo importante! Aplicar antes de sair para as pistas e voltar a fazer o mesmo gesto a meio do dia. Ah! E não esquecer, claro, o batom do cieiro com protecção;

5. levar uns snacks que sejam pequenos e fáceis de guardar. Nós levámos barrinhas de cereais mas conheci uma rapariga que me ofereceu um punhado de frutos secos. Achei uma MEGA ideia pois é fácil de guardar e dá-vos a energia necessária para descer as pistas!

6. cuidar da higiene íntima: não menos importante! Com tanta roupa e uma água com um ph diferente do nosso, o cuidado íntimo não deve ser deixado para trás. Levem na mala o vosso gel habitual, eu levei Lactacyd e gostei imenso! Caso se deem bem com as tolhitas íntimas, há também esta opção nesta marca que vos permite usar em qualquer lugar!

Boas férias e óptimas pistas!

Um beijinho,

Mafalda 

O cyber bullying

Há alguns dias dei de caras com uma notícia que me deixou muito transtornada. A pioneira dos blogs em Espanha - Alexandra Pereira - , do blog Lovely Pepa, publicou um vídeo no youtube onde contou como foi vítima de bullying durante o seu crescimento e agora, recentemente, através do blog. O vídeo encontra-se aqui. 

Já é mau demais crescer com umas colegas que gozam connosco a toda a hora, seja pela nossa maneira de ser, seja pelo nosso aspeto físico ou pelo que vestimos. A Alexandra tentou fazer sempre o seu percurso escolar na mesma escola porque achava que não seria ela que devia mudar, que não era ela que estava errada mas, sim, as colegas que a queriam magoar. Sofreu sempre muito com o que lhe faziam diariamente mas, nem por isso, desistiu de estudar e de correr atrás dos seus sonhos. Até que, há uns tempos, descobriu que tinham sido criados blogs e fóruns com o objetivo de a ofender e de ofender outras bloggers conhecidas em Espanha. 

Um destes fóruns estava inserido numa plataforma gerida pela revista Vogue espanhola. Pretendia-se, neste fórum, comentar as tendências de moda mas, rapidamente, se tornou um fórum onde se partilhava o ódio para com a Alexandra. Segundo ela, escrevia-se de tudo um pouco: criticava-se a sua aparência, o modo de vestir, a sua ascendência árabe, a orientação sexual da sua irmã, o seu companheiro, as campanhas que fazia e até se dizia que aceitava favores sexuais para chegar onde pretendia. Tudo comentários dos chamados haters da internet, pessoas que criticam tudo sem dó nem piedade, apenas pelo simples prazer de magoar, de espezinhar. 

Isto preocupa-me. Ninguém é obrigado a gostar de tudo o que vê e lê, de todas as pessoas que segue através das redes sociais. O que me entristece é pensar que existem pessoas escondidas atrás de um monitor e que se regozijem em criticar os outros e espalhar e incitar o ódio e a maldade ao ponto de desejar a morte de uma pessoa, como foi o caso desta blogger (sim, espantem-se!). Não posso concordar que, por ser blogger e partilhar a sua vida pública, fique sujeita a este tipo de coisas. Se não gostamos de algo, mantemos a nossa opinião para nós. Eu própria que já estou neste meio há quase 3 anos não gosto de tudo o que se publica mas daí a criticar, daí a ofender, daí a maltratar quem acha que está a fazer o melhor? NUNCA! O que é que faz com que estas pessoas criticam e agredam verbalmente outra pessoa através de um teclado? O que é que ganham com isso? Tenho a certeza nunca diriam as mesmíssimas coisas se estivessem presencialmente com a pessoa que gostam tanto de ofender, a troco de simplesmente nada. 

Através deste vídeo, a Alexandra pretendeu denunciar o bullying e o cyber bullying. A revista Vogue espanhola pediu-lhe desculpas e disse que não aceitava compactuar com este tipo de ódio cibernético. Encerrou, não só o fórum que se dedicava a criticar a Alexandra, mas todos os fóruns que se encontravam na sua plataforma. A Alexandra ficou aliviada e espera, através deste vídeo, mostrar às vítimas de bullying que se pode ultrapassar e superar estes traumas. A meu ver, foi um ato de grande coragem pois expôs a sua vida privada e denunciou o que se passava numa plataforma de uma revista tão famosa como a Vogue. 

Infelizmente, vão continuar a existir estas pessoas (haters) mas acredito que, a pouco a pouco, outras plataformas tomem a coragem de verificar o conteúdo daquilo que autorizam publicar e passem a tomar mais atenção aos comentários. É urgente verificar e condenar estes comentários e estas pessoas pois as críticas não são construtivas, servem apenas para espalhar a maldade de forma gratuita. É triste.   

imagens do site El Mundo

Ninguém é perfeito, por isso, mais amor, por favor!  

Um beijinho, 

Mafalda 

Um cantinho só para mim!

Andamos os dois (eu e o André) a sonhar com uma casa maior. Ele a sonhar com um espaço exterior e com um escritório para nós e eu a sonhar com um espaço só para mim. Qual é a mulher que não sonha com um closet ou, pelo menos, com um toucador no quarto? 

Por enquanto, tenho a minha maquilhagem guardada em caixas de acrílico transparentes (do IKEA aqui) e num carrinho dentro da nossa casa de banho mas confesso que, além de ser inestético, gostava mesmo de me sentar e de ter tudo à mão. Um cantinho bem feminino. Geralmente, maquilho-me na casa de banho onde não há nenhuma entrada de luz natural, por isso, tenho de ter especial cuidado porque pode parecer que a maquilhagem está bem e à luz natural está péssima! 

Enfim...deixo-vos de fim de semana com estas imagens que servem de inspiração para mim. Enquanto não conseguimos trocar de casa, vou sonhando com estes espaços e tirando ideias!
Desse lado, há alguém que tenha um espaço destes em casa? 

Imagens Pinterest

E, para aquelas meninas desse lado que não percebem nada de maquilhagem, deixo-vos com as funcionalidades de cada pincel. Não sou especialista na matéria mas vou procurando saber cada vez mais! Espero que vos ajude! =)

Sparkle&Mine

Pinterest

Bom fim de semana! 

Um beijinho, 

Mafalda