De coração partido

Ontem lá fomos à consulta dos 2 meses na Pediatra.  Como disse a nossa médica, esta consulta é muito pacífica pois pais e bébé já se conhecem bem. E que grande diferença que faz já ter 2 meses: Carminho a observar tudo e muito bem disposta! A médica começou por observá-la e conseguiu logo arrancar-lhe um sorriso. (Eu e o A. a babar! ♥) Apesar de estar ainda num percentil mais baixo, a médica acha que a C. está a crescer bem: "pais, não se esqueçam que ela partiu com menos peso em relação a outros bébés. Ela está a crescer ao ritmo dela e assim é que tem de ser!". Explicou-nos que, se a C. tivesse nascido antigamente, beberia leite hipercalórico mas que, recentemente, se descobriu que este leite tem relação direta com a obesidade infantil. Assim, mais vale deixá-la fazer a evolução que tem de ser. 

Recomendações? Passear bastante e aproveitar o bom tempo que é o que temos feito! Feitas as despedidas (agora só lá voltamos aos 4 meses), aconselhou-nos a dar as vacinas do plano nacional de vacinação. Ainda não tinha posto o pé fora do consultório e já tinha o meu coração a palpitar. Eu que sempre detestei agulhas agora iria ter de aguentar firme enquanto espetavam as pernas da C. Foram 3 vezes e eu confesso que quase que chorei (já vos disse que sou piegas não já?). O A. que tem sempre sangue frio (aliás foi ele que me acompanhou durante todo o trabalho de parto) agarrava nela e distrai-a com sacarose enquanto a Enfermeira ia dando as vacinas. Ela chorava e ia fazendo beicinho de vez em quando. Finalmente, dada a última vacina pensei: pronto! acabou-se o suplício!

Esteve bem disposta o dia todo mas à noite começou a evidenciar dor. O meu coração voltou a ficar pequenino. De noite, começou também a ficar quente e resolvemos dar-lhe o benuron (aconselhados pela médica, claro!). Hoje acordou como se nada se tivesse passado!  ♥

Agora compreendo quando me diziam...coração de mãe sofre!       

A Sul

Um paragem entre projetos no trabalho do A. levou-nos a decidir gozar uns dias a Sul. Somos uns sortudos pois a casa é dos meus pais e eles só fazem férias em Agosto. Antes de irmos, tivemos consulta com o médico de família no Centro de Saúde e com a Pediatra na CUF e ficámos contentes com as boas notícias: Carminho a crescer e a engordar. Tivemos também autorização para mais passeios e idas à praia fora das horas de mais calor, acompanhados de um bom protetor solar e de roupa fresquinha.

Assim fomos! Organizámos tudo e rumámos até Lagos, ainda meio a medos porque não sabíamos como iria reagir a Carminho numa viagem tão longa. De barriga cheia, portou-se muito bem. Temos agora estes brinquedos no carro (da loja Imaginarium) que a foram distraindo até que acabou por adormecer naturalmente. Ela ADORA! 

imagem retirada do site Imaginarium

Durante estes dias deu para dormir, comer, passear, descansar! Mudar de ares faz-nos tão bem! A primeira ida da Carminho à praia correu muito bem...fomos no primeiro dia pelas 18h30 e já não estava aquele calor abrasador, até corria um ventinho. Comeu e adormeceu! Este ano a praia vai ser assim aos bocadinhos mas, para o ano, tenho a certeza que irá aproveitar ao máximo pois ela gosta muito de água! (adora tomar banho e chora quando a tirámos da banheira para secar). 

Aqui ficam alguns registos destes dias (perdoem-me os que me acompanham no instagram pois já viram mas confesso que ainda ando meio nas nuvens e esqueço-me de tirar fotografias. Prometo que vou fazer um esforço!) 

Usámos o protetor Uriage 50+ com ecrã mineral e gostámos muito. Ao contrário deste tipo de cremes de outras marcas, este espalha-se bem no corpo e não suja a roupa!  

Piz Buin para mim e para o A. contra a alergia ao Sol

 STOP 24 da Barral antitranspirante

Body splash Victoria´s Secret

Creme labial protetor Garnier

Spray protetor de cabelo WELLA (que adoro!)  

Camisa com gola Isabella Babywear (cada vez gosto mais de lá ir. Peças muito giras, a preços mais acessíveis e a dona da loja é uma SIMPATIA!)

Fofo em malha Zippy 

Fita chucha Mãos de Tesoura

Praia da Cordoama na Costa Vicentina (conhecem?) 

© Muitas mães me têm perguntado acerca do caderno Mom´s one line a day (que coloquei no facebook e no instagram). Pois bem! É um caderno onde a ideia é ir registando, dia após dia e durante 5 anos, a vossa experiência enquanto Mãe. Sei que existe na Amazon mas mandei vir o meu daqui. Compra fácil e encomenda super rápida!

 ©© Quem segue o facebook da Oleoban? Já viram o meu post por lá? Mães de 1ª viagem, obrigatório ler! Aqui.

OBRIGADA Oleoban! Que honra! © 

1 mês de Carminho

Há um mês, por esta hora, estávamos já de coração cheio e a vivenciar um dos melhores momentos da nossa vida. 

Depois de um dia inteiro de indução, valeu a pena a espera! O parto foi no instante (10 minutos) e a emoção que vivemos quando te vimos, pela primeira vez, foi mais que muita! Foi para além do que imaginei pois quando te avistei, não pude conter as lágrimas durante a meia hora seguinte! (Chorona assumida! ♥ ) Para quem ainda não é mãe, digo-vos que é mesmo uma explosão de sentimentos! Só me lembro de pensar que não existe nada mais bonito que o milagre da vida e que a Carminho é resultado do nosso amor. 

Os primeiros dias foram dias de muito amor mas também de muita preocupação e algumas dúvidas. A Carminho chorava muito durante a noite e, além de cólicas, descobrimos que não ficava satisfeita apenas só com o meu leite. Agora toma um biberon todas as noites e dormimos todos mais descansados (e ela com a barriguinha mais cheia!). 

E como é a Carminho, perguntam vocês. Apesar de ter nascido pequenina (2,815kg), nasceu cheia de vontade de conhecer o mundo pois veio de olhos abertos. Fisicamente, dizem que é parecida comigo mas tem muitas características do pai também: é comprida (o pai mede 1,85m), tem as mãos e os pés grandes, cabelo escuro e as orelhas perfeitamente desenhadas. 

A nível de temperamento, a Carminho é uma bébé calma. 

Neste 1º mês descobrimos que: 

♥ Conheces bem o pai e a mãe 

♥ És dorminhoca 

♥ És apressada quando tens fome e ficas impaciente 

♥ Adoras espreguiçar-te e quando o fazes dobras-te toda, ao ponto de pareceres uma vírgula, como diz o teu avô A. 

♥ Ficas aliviada das cólicas quando o pai te deita no peito dele ao ponto de adormeceres regalada

♥ És calorenta 

♥ Gostas de atenção 

♥ Gostas de colo 

♥ Gostas de estar virada para baixo no banho e de dar aos pés 

♥ Gostas de estar "ao léu"

♥ Gostas de estar deitada no trocador no teu quarto e de olhar para as molduras que lá estão colocadas

♥ Gostas de músicas calmas quando adormeces

♥ Gostas de passear 

♥ Gostas que andem contigo pela casa e que a tua cabeça fique encostada ao ombro do adulto, de forma a que possas observar tudo
♥ Gostas de agarrar a roupa com as mãos cruzadas (e os pais até brincam contigo e dizem que tens medo que te levem as roupas por seres muito vaidosa!)
♥ Ficas aliviada das cólicas quando o pai te deita no peito dele ao ponto de adormeceres regalada

♥ Não gostas que te apertem e que te cubram de beijos (ficas irritada!) 

♥ Não gostas de trocar de roupa

♥ Não gostas da sensação do turco da toalha de banho 

Venham muitos mais, sempre com este amor de bébé! 

Os aliados dos últimos dias

Depois de um GRANDE período de ausência, aqui estou eu de volta. Como todas as mães sabem, os primeiros dias de vida de um recém-nascido são difíceis pois são a chamada fase de adaptação. Adaptação do bébé ao mundo exterior depois de um longo período de 9 meses e adaptação dos pais ao bébé e à rotina que ele impõe. Vou tentando atualizar o blog sempre que puder mas já sabem que nos próximos tempos será com menos regularidade. Entretanto, não deixem de ver o que ando a publicar tanto no facebook como no instagram. Tem sido muito importante para mim o carinho que tenho recebido tanto através de uma rede social como de outra! Obrigada! ©

Confesso que uma das coisas mais difíceis destes dias tem a ver com a amamentação. Se para umas corre tudo muito bem e não há grandes questões, para outras já não é bem assim. No hospital (CUF Descobertas) fui muito bem acompanhada pela Enfermeira Raquel (um amor!) que me deu uma ENORME ajuda na pega que, a certa altura, se estava a tornar mais difícil. Em casa, conto com a ajuda do A. (apoio moral a 100%), da minha mãe e de mais umas amigas e prima (obrigada Inês, Teresa, Maria S. e Mari). Todos estes têm sido incansáveis! De facto, para mim, a amamentação não tem sido fácil mas, apesar de tudo, tendo insistido e tenho conseguido progredir. Pesámos a Carminho recentemente e está a crescer muito bem! 

A certa altura (e já em casa) recorri a ajuda do Centro do Bébé (pela voz doce da Enfermeira Vanessa). O peito estava a encaroçar e a ajuda dela foi preciosa! É por isso que é tão importante fazer um curso de preparação para o parto. A certa altura tive vontade de desistir mas lembrei-me sempre das palavras da Constança: "é preciso querer, querer muito!". 

Durante este processo todo, estes têm sido os meus aliados: 

A Lanolina ajuda IMENSO na cicatrização do peito e o creme reafirmante ISDIN tem ajudado a "voltar a colocar tudo no lugar"

Nesta app vou registando tudo o que diz respeito ao crescimento da C.: medidas, peso, vacinas e mamadas. No que diz respeito à amamentação, vai fazendo um diário com as horas e a duração das mamadas, o que permite ter uma ideia da rotina do bébé

E agora uma pergunta para as mães: sugestões para acordar bébés que dormem quando mamam? A C. adormece sempre e tem sido difícil de a acordar para voltar a mamar. Dicas?  

  

  

A pensar nos passeios...

39 semanas e continuamos à espera desta princesa que teima em querer ficar no quentinho. Nada de preocupações acrescidas pois a médica diz que está tudo bem encaminhado, é mesmo continuar a caminhar e a subir e descer escadas pois ajuda na descida do bébé e a acelerar o processo.

Por enquanto fico-me por uns bons almoços na varanda com o A. e a sonhar com passeios a 3, a aproveitar este tempo que gosto tanto (se bem que com belos inchaços nos pés que teimam em querer ficar iguais aos da Popota!). Quanto a isto e aconselhada pela querida Mariana (fisioterapeuta) do Centro do Bébé, meias de compressão (Juzo) ajudam bastante, tentar colocar as pernas e os pés elevados e fazer duches de água quente e fria alternadamente, que ajudam a ativar a circulação. 

E pensando nos passeios, cheguei à conclusão que não tinha ainda partilhado convosco as nossas opções: 

© Carrinho

Nem imaginam o tempo que gastámos na escolha do carrinho. O A. pensava na parte prática (se cabia na bagageira, se era prático, se era seguro, se era estável até nos pisos irregulares) e eu, como mulher que sou, só conseguia olhar para a parte estética! 

Logo que soube que estava grávida que o meu pai disse que o carrinho e todos os seus acessórios seria ele e a minha mãe a oferecerem-me (que grande ajuda!). Na ausência dele (pois trabalha fora do país), contámos sempre com a ajuda da minha mãe na busca do carrinho perfeito. Depois de vermos mil e uma marcas e analisarmos TUDO ao pormenor, escolhemos um trio da Bebeconfort: carrinho, ovo e alcofa (não foi um trio já pré-desenhado, escolhemos diferentes modelos mas todos com o mesmo padrão). O que gostámos na Bebeconfort foi o facto de a estrutura do carrinho (chassis) abrir e fechar de forma muito fácil e rápida e de ser muito prática a troca entre alcofa, ovo ou cadeira.  

E porque escolhemos alcofa? Foi mais uma insistência dos meus pais que acharam que nos primeiros tempos é bem mais confortável para o bébé passear na alcofa do que no ovinho. Primeiro ainda pensámos duas vezes, mas depois concordámos. Ainda para mais a nossa alcofa pode, perfeitamente, andar no carro já que é homologada. 

© Mala de passeio

Andava à procura de uma mala "à minha medida" mas estive indecisa entre algumas marcas. No babyshower da minha querida amiga e vizinha R. vi o conjunto que tinha comprado e gostei bastante. As tias depois pediram-me para escolher o padrão e ofereceram-nos no babyshower. É óptima porque tem o tamanho certo, o tecido é plastificado e por isso lavável, as alças prendem com umas molas no carrinho e o padrão é o máximo! Junto com a mala veio também o muda fraldas que vai dar um jeitão! 

© Tapa ovinho

Desde que vi as coisas desta marca (Quattro), que achei logo que, quando engravidasse, iriam fazer parte do conjunto de passeio. E voilá! Mais uma vez, as tias ajudaram e deram-me o tapa ovinho, um sling e uma mantinha para o ovo (de algodão por fora mas com pelinho por dentro para aconchegar!) 

O tapa ovinho é muito leve e com um tecido de algodão, por isso bastante fresco! Vai ajudar bastante nestes dias de sol. 

© Mantinha de passeio

Perfeita não só para o ovo mas para deitar a C. em qualquer sítio, sem problemas. Com um padrão alegre mas muito de menina, como se quer! O A. diz que não quer comprar muitas coisas rosa (a pensar nos próximos filhos) mas, quando viu esta mantinha, adorou! No fundo, os pais também gostam de coisas de menina! A mantinha é da Mãos de Tesoura que é um projeto do qual somos fãs! Já temos algumas coisas e vamos querer mais! 

Aguarela Mirtilo for babies

Quadro com inicial C. (projeto que falarei mais tarde) 

Fotografia da sessão que fizemos com a Ritinha

Mala de passeio e muda fraldas Da Patita

Tapa ovinho verde Quattro

Mantinha de passeio rosa Mãos de Tesoura

Peluche Zara Home

O sushi e as grávidas

Esta é uma questão muito polémica na gravidez! Quem gosta de sushi e entretanto engravida fica a torcer para que seja imune à toxoplasmose e, quando não é, conforma-se em não comer esta iguaria durante 9 meses (ou mais, contando com o período da amamentação, que tem igualmente cuidados!). Eu própria estava confiante da minha imunidade à toxoplasmose pois a minha Mãe apanhou quando estava grávida mas afinal o teste deu negativo. 

Numa das primeiras consultas de gravidez com a minha médica perguntei-lhe se estava, de todo, proibida de comer sushi. Alertou-me dos perigos mas disse-me que, caso tivesse muita vontade, para comer em sítios onde haja muita saída de peixe (muito frequentados) e que eu considere de confiança. Assim tenho feito! Tenho comido de vez em quando nos restaurantes onde costumava ir anteriormente e tem-me sabido muito bem, confesso! 

Mas, para Mães que não comem sushi com receio de serem contaminadas, tenho boas notícias: o SUSHIC (que é só o meu restaurante japonês preferido!) criou um menu especial para as Mães. O peixe utilizado é congelado segundo uma técnica específica de congelação e os legumes e ervas aromáticas são TODOS amukinados. Os cocktails não alcoólicos são cuidadosamente preparados também! Este menu tem de ser pedido com 48 horas de antecedência! 

É ou não é uma boa notícia? 

Para quem não conhece o SUSHIC, fica no Lisboa Almada Hotel ou, se desejarem sushi com uma vista magnífica, é aqui (aviso já que há perigo de lá quererem voltar mais vezes!) 

A lista e a mala de maternidade

Depois de umas semanas de ausência, venho dar-vos notícias. Estou agora de 38 semanas e tenho estado estas últimas semanas em casa a aproveitar para organizar algumas coisas. Pelo meio, os últimos trabalhos da faculdade. Esta já é a última semana e mal posso esperar que acabe! 

Entretanto pude lavar e passar (com a ajuda da minha Mãe!) todas as roupas da Carminho, organizar tudo nos armários e dividir por tamanhos. O quarto está pronto e já cheira a bébé, agora é esperar que ela nos queira conhecer. 

Depois de muita indecisão, escolhi os conjuntos que vai vestir e comprei as últimas coisas que me faltavam (2 casaquinhos de malha brancos). Decidi-me por cueiros (que eu e o A. adoramos) não só porque são práticos mas porque os bébés ficam ainda mais amorosos! Assim, no primeiro dia a Carminho vai vestir o primeiro cueiro que comprámos para ela (n´O Patinho Feio), no segundo dia um cueiro que já foi meu e no terceiro um cueiro dado pela minha Mãe (da Ana Almeida).   

Há que tempos que andava a namorar esta mala para a Carminho. Ao dobrar as laterais fica bastante reduzida, o tecido é lavável e acho que vai ser bastante prática pois vai poder acompanhá-la nas viagens por alguns anos! É da TIM Design e foi dada pelas tias no Babyshower. 

Na mala da Carminho levo: 

♥ 4 conjuntos com: 

    - Body com gola

    - Cueiro 

    - Collants 

    - Botinhas 

    - Casaquinho de malha 

    - Touca 

♥ 4 babygrows (2 mais quentes e 2 mais frescos) 

♥ Fraldas de pano (6) 

♥  1 envolta

♥  1 mantinha

♥  2 chupetas (Chicco e Avent) 

♥ Alguns extras (bodies interiores, 1 camisola e 1 casaquinho) 

Bolsa envelope para a Primeira Roupa Mim-Castil

Na minha mala levo: 

♥ 3 camisas de dormir abertas à frente (Oysho, Women´s Secret) 

♥ 1 robe (Primark) 

♥ Discos de amamentação (Chicco) 

♥ 3 soutiens de amamentação (Women´s Secret e Primark) 

♥ Creme protector de mamilos com lanolina (Medela)  

♥ Discos de hidrogel (Nuk)

♥ Cuecas de algodão (no hospital têm umas descartáveis mas não sei se me vou conseguir adaptar, em todo o caso levo as de algodão)

♥ Pensos higiénicos (não sei que pensos serão e prefiro ir prevenida) 

♥ Bolsa de higiene com: 

  - escova e pasta de dentes 

  - escova de cabelo

  - desodorizante 

  - gel de banho e shampoo

  - creme para o corpo 

  - secador de viagem 

♥ Chinelos de quarto

♥ Bolsa de maquilhagem (apenas com os básicos e umas toalhitas)

♥ Elásticos, fitas e bandoletes para o cabelo

♥ Lenços de papel

♥ Água termal

♥ Batom de cieiro 

Sim, eu sei que sou uma exagerada mas prefiro levar a mais e não ter que pedir ao A. ou à minha Mãe para me trazerem porque pensei que não iria precisar. É provável que não venha a utilizar algumas das coisas que levo mas como sou Mãe de primeira viagem, prefiro ir prevenida. 

Falta-me alguma coisa?